| Benutzer |
Beitrag |
LEE_20
02.01.2006 00:38
|
Ab King Pro
Hallo, wollte fragen ob von euch jemand den Ab King Pro mal probiert hat? Dieser Bauchtrainer soll in den USA der renner sein...
|
LILALILA
02.01.2006 13:38
|
AW: Ab King Pro
ich kenn den nur aus dem teleshop, kann aber nicht wirklch erkennen, was das teure gerät von normalen situps unterscheiden soll...
wenn du gute bauchmuskeln willst, probier mal pilates aus! ich hab leider die konsequenz nicht, hab aber freundinnen die mit drei stunden die woche eine beeindruckende taille und tiolle bauchmuskeln geformt haben.
lg lila
|
LEE_20
02.01.2006 15:02
|
AW: Ab King Pro
also der unterschied zu normalen situps soll der sein, dass der rücken geschont wird. ich hatte immer rückenschmerzen nach den bauchmuskelübungen, hab sie wahrscheinlich falsch gemacht. und durch diesen trainer erhoffe ich mir dass es besser funktioniert....
|
DR.TREETS
02.01.2006 15:41
|
AW: Ab King Pro
ganz schön heftig was das ding kostet. wenn du einen flachen bauch willst brauchst du den nicht. für einen flachen bauch muss der speck weg und die muskeln trainiert werden. wenn du muskeln trainierst dann nie einseitig. ein starker rücken entsteht durch starke bauch- und rückenmuskeln.
wie lila schon sagt, probier pilates, gymnastik o.ä. aus. mit ein paar kurzhanteln und den dazugehörigen übungen kommst du genau so weit, wenn nicht sogar weiter. vielleicht bist bei den situps zu weit hoch gegangen? man muss nur den kopf und ganz leicht die schultern anheben - nicht weiter. beine aufstellen, so dass der rücken komplett am boden/unterlage bleibt.
lg treets
|
SUMMERGIRL27
11.01.2006 22:50
|
AW: Ab King Pro
Hallo, also mein sChwager hat den gekauft letzte Woche, allerdings bei Ebay und hat 35 Euro bezahlt ich glaube im Fernsehen kostet er wesentlich mehr. Also wenn dann bei Ebay. Ich hab das Teil gesehen und es ist schon relativ groß, mußt halt auch Platz dafür haben. Aber grundsätzlich stimme ich den anderen zu, das Ding muß nicht sein es geht auch anders. LG Rita
|
