Ich möchte mich nächste Woche beim KielLauf im September anmelden!

Aber nun weiß ich nicht für welche Strecke ich mich melden soll! Entweder Volkslauf mit 10,5Km oder Halbmarathon mit 21Km! Habe noch nie bei sowas mitgemacht, aber es ist schon immer ein Traum gewesen!!!!!

Ich laufe nun regelmäßig, ca 2x die Woche (mal mehr, mal weniger!) und ich schaffe schon locker 60min im zügigen Tempo!

Kann ich es wohl schaffen? Ich und ein Halbmarathon?

Meine Bedenken:

-laufe jetzt immer auf weichem Boden, also Wald oder Feld, Marathon ist nur Aspalt

-Heuschnupfenzeit beginnt

Muß mich bis Freitag anmelden!

Lg Caja

Hi Caja,

ich denke wenn du jetzt anfängst zu trainieren müsste der halbmarathon bis september drin sein, egal auf welchem boden, oder?

mein ziel ist das jedenfalls - ich denke ich bin etwa auf deinem fitness-niveau, hab vor kurzem angefangen regelmäßig zu laufen. ch laufe auch maximal 60 minuten locker durch, meist eher 45 minuten. Seit meinem ersten zeitgemessenen Lauf heute weiß ich, dass ich dabei etwa 10 kmh draufhab.meine ziele sind: 7km wettkampf (heute in 41 minuten geschafft), 9 km bei der wien-marathonstaffel am 29. april, 10 km beim frauenlauf am 3. juni, 21 kilometer beim wachau-halbmarathon im september.

halbmarathon ist eine große herausforderung - aber ich denke wir schaffen das!

hier gibt es übrigens trainingspläne: http://lauftipps.de/trainingsplaene/index.php

ich werd jetzt mal den für den 10km-lauf in 50 minuten probieren, da sind meine nächsten beiden ziele quasi drin, und mich dann an die halbmarathon-vorbereitung wagen, wenn ich noch motiviert bin!

sollen wir uns gegenseitig auf dem laufenden halten (und am laufen halten)?

lg lila

huhu,

also ich finde laufen persönlich nicht so prickelnd, obwohl ich schon einige male begonnen habe. allerdings habe ich immer schwierigkeiten mit dem puls, sobald ich bissel schneller als 8 km/h laufe und ja... ab und an laufe ich schon, aber professionell könnte ich das nicht. ich bin eher fürs spinning, das könnt ich stundenlang machen...

halbmarathon hört sich schon reizvoll an nehme ich an, aber wenns das erste mal ist, würde ich vielleicht erst mal mit der kürzeren strecke beginnen, nicht dass du hinterher enttäuscht bist, wenn du es nicht schaffst. andererseits wäre es sicher ne irre motivation auf den halbmarathon hinzuarbeiten... hat wohl beides sein gutes.

finds auf alle fälle superklasse, dass du sowas machen willst.

halt uns auf dem laufenden, was du machen wirst, ich bin gespannt.

liebe grüße
granny

Hallo

erstmal hut ab das du so ein lauf mitmachen willst

ich würd sagen hör auf dein körper du weisst ja wieviel du leisten kannst oder eben mit dem volkslauf anfangen und dann ev mal steigern .

Lg Sabine

Moin moin!

Habe mich erkundigt!

Ich kann mich jetzt fürs eine oder andere anmelden und wenn ich will, kann ich eine Woche vorm Lauf mich noch umentscheiden und wechseln! Kostet mich dann 3Euro, aber eher so als ein falsches Ziel!

Soll ich mich nun zum Halb-Marathon entscheiden? Wäre für den Ansprorn und zur Motivation besser, oder?

Lg Caja

Nimm den Halbmarathon! Ich machs auch so (kann mich auch auf 10km ummelden).

Lg lila

OK!!! Ich mach´s! Halbmarathon ich komme!!!!

Lg Caja