Heute ist der 3. Tag mit ww.

Ich habe von den ersten 2 Tagen noch 2,5 P über.

Gestern Abend hatte ich noch Punkte zur Verfügung und ich hatte mir überlegt, ob ich was essen sollte. Schliesslich habe ich diese bis auf 0,5 Punkte benutzt. Ich hatte noch etwas Hunger. Und man soll die Punkte schon voll verwerten.

Laut Fettrechner hatte ich gestern ca. 1300 kcal (19,5 P.).

Es fällt mir nicht schwer durchzuhalten. Gestern waren wir bei meinen Eltern und da kamen Brownies und Muffins auf den Tisch. Kurze Zeit später dann auch Mandarinen und so konnte ich ausweichen. Ich hätte auch ohne Obst die süßen Dinger nicht angefasst.

Jetzt fehlt mir noch der Kick zum Sport. Das kommt dann noch.

Ich habe mir auch vorgenommen erst Freitag wieder auf die Waage zu steigen.

Bin schon ganz gespannt. 1 Woche konsequent ww und wenn ich heute mit Sport anfange (alle 2 Tage) dann müsste es doch hinhauen.

Juju

Hallo Juju,

das hört sich doch sehr motiviert von dir an und ich glaube auch, dass du es schaffst! Drücke dir auf jeden Fall die Daumen, dass du dein Ziel erreichst!

LG Heike

Hallo Nicole,

ja hart sich wieder dran zu gewöhnen, aber ich habe die Cd und muss nicht lange rumsuchen.

Heute waren wir in der Schule, um Sarah für nächstes Jahr anzumelden. Dann bringe ich Sarah um 16 Uhr zum Schwimmen, danach müssen wir in die Stadt zum Optiker und das ist ganz schön stressig. ICh hoffe, dass ich heuet Abend 30 Min. "sporteln" kann!

Juju

Der Tag ist fast zuende!Ich habe grad meine letzten Punkte für ein Abendbrötchen verwendet. Bin somit genau auf mien Punktzahl gekommen und habe noch 2,5 auf der Points Bank.

Habe heute eine türkische Pizza mittags gehabt udn konnte mir heute Nachmittag noch einen Salatteller mit Hähnchenbrustfilet ( wie bei Mc Dreck ,aber weniger Geflügel) und hatte bis eben noch 3,5 Punkte für mein Brötchen übrig gehabt.

Ich muss nur rechtzeitig und am besten einen Abend vorher planen, was ich mittags zu mir nehme. Dann klappt es auch mit den Punkten.

Juju

Hi Nicole,

mir wurde ein Strich durch die Rechnung gemacht.

Ich hatte mich gestern Abend am Brötchen verschluckt und gegen 1 Uhr morgens habe ich schlecht Luft bekommen und bin ins Krankenhaus gefahren.

Dirt sah man nichts und eine Magenspiegelung wollte ich nicht machen.

Heute über Nacht wurde es schlimmer. Ich war heute morgen bei der HNO Ärztin udn ich habe nun eine Kehlkopfentzündung, bin heiser und sehr sehr müde.Der Arzt im Krankenhaus sagte mir ich soll Toast ohne Kruste essen,d ann würde es mir besser gehen bzw. das Verschluckte damit runtergehen. Naja, Ärzte!!

Juju

Hi Nicole,

mir geht es heute etwas besser, aber Sarah husten ordentlich siet gestern Abend. Mal abnwarten.

Bis Freitag

Juju