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JUJU
20.12.2005 12:39
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Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
Halli Hallo,
ist zwar noch zu früh, aber vor Langeweile überlege ich schon, was ich nach der Entbindung machen werde.
So nun ist Eure Meinung gefragt.
Ich bin 1,57 und wiege nun 90 Kilo in der 33.ssw. Ausgangsgewicht vor der Schwangerschaft 77 Kilo.
Hatte ja hier mit Euch ein paar Kilos verloren bzw. gehalten und dann wurde ich schwanger.
Ich hatte meine Ernährung umgestellt und dies klappt auch noch jetzt. Ab und zu habe sündige ich ja, aber das ist in der Schwangerschaft ja erlaubt.
Ich warte natürlich erst ab, ob es eine normale Geburt wird oder wieder ein KS. Ich möchte mein Baby diesmal gern normal entbinden.
Dann kommt es noch darauf an, ob ich stillen kann oder nicht. Hatte letztens bei Sarah nicht geklappt, weil ich keinen Milcheinschuss hatte und Sarah nur Vormilch bekam. Nach 10 Tagen habe ich abgestillt, weil sie nie satt wurde.
Ich möchte nach der Endbindung erstmal 4 Wochen Pause machen. Dann mit der Rückbildung anfangen. Viele fangen sofort damit an, aber meine Hebi ist der Meinung, dass man vorallem nach dem KS den Muskeln lieber etwas Zeit geben soll. Was meint ihr dazu??
Den Rückbildungkurs kann ich im Fitness Studio machen und wird von der KK bezahlt. So kann ich erstmal schauen, ob mir das Studio gefällt.
Wer schauen mag: www.oasebochum.de
Was ich daran nicht so mag ist, dass es so gross und ofen ist. Aber ich werde mich dann wohl daran gewöhnen müssen, dass ich angestarrt werde.
Ansonsten ist es mit dem Auto 7-10 Minuten zu erreichen.
Vormittagskarte kostet 49 Euro bis 16 Uhr im Monat ohen Aquakurse 59 mit Aquakurse
Nachmittagskarte kostet 59 Euro im Monat/69 Euro mot Aquakurse
45 Euro einmalige Gebühr / 12 Monate Vertrag
Kinderbetreuung ist vorhanden (je nach Kurs, steht aber im Kusplan)
Wenn ich mich mit meinem Mann anmelde kostet es uns beiden 111 Euro!
So nun weiss ich nicht, ob ich mich anmelden soll. Ich warte ja erst alles ab. Jedoch wollte ich vorher Eure Kommentare dazu haben.
Ich hatte im letzten Jahr allein und Zuhause Sport gemacht: 4-5 Mal die Woche 30 Min Gym + 30 Min Bauchtanz. Manchmal hatte ich statt Gym auch den Heimtrainer (Fahrrad) 30-45 Min genutzt. Jedoch wird mir an den Geräten zu schnell langweilig und der Po schläft ein!
Dabei habe ich langsam abgenommen, aber auch das Gewicht gehalten. Hatte in 5 Monaten ca. 5 Kilo abgenommen. Habe natürlich zwischendurch gesündigt und ich kenne meine Fehler.
Mich aber 12 Monate zu binden fällt mir schwer. Man weiss ja nie, was so passiert oder was dazwischen kommt.
Mein Bruder und meine Schwägerin sind in Essen in einem Studio, wo man vormittags 29 Euro zahlt und nachmittags 49 Euro. Auch super Ausstattung mit Kursangeboten und man darf jederzeit kündigen.
Jedoch ist mir Essen zu weit (30 KM Hinfahrt) und das kostet ja auch wieder Geld und Zeit.
Ich warte wie gesagt ab, aber möchte schon gerne von Euch was hören.
Habt ihr noch andere Tipps wegen dem Fitnessstudio, worauf ich achten soll?
Juju
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ZORNSCHES-LEMMA
20.12.2005 12:44
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AW: Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
Hallo Juju,
Gefällt dir die Atmosphäre? Laufen Leute rum, die dir einigermaßen sympathisch sind oder ist es eine Muckibude?
Gibt es eine Sauna, die du ohne zusätzliche Kosten benutzen darfst? (Wenn du das magst)
Machen die Trainer einen gut ausgebildeten Eindruck, gibt es ausreichende Einführung in die Geräte (falls du auch Krafttraining machen willst)?
Wie oft ist die Kinderbetreuung? Ist sie zu Zeiten, wo du vermutlich auch gehen wirst? (Oft ist sie nur bis 4 Uhr oder so, wenn man erst ein Abend-Sport-Mensch ist, dann bringt einem das nichts).
Wenn das Studio richtig gut ist, finde ich den Preis nicht zuviel. Und wenn du zusammen mit deinem Mann gehst, dann ist es auch eine schöne gemeinsame Unternehmung. Ich nehme einfach mal an, dass er beim Bauchtanz damals nicht mitgemacht hat! 
Hoffe, das hat dir geholfen,
Claudia
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JUJU
21.12.2005 15:00
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AW: Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
Hallo Claudia,
ich war ja damals mit der Schule dort wegen Batminton. Sonst kenne ich den Ladennicht.
Wa sich auch komisch finde:
Ich wurde eben von der Barmer angerufen wegen einer 1. Hilfe Broschüre für Kinder. Diese möchte man uns zuschicken. Dannhabeich wegen dem Rückbildungskurs gefragt und sie hat sich erkundigt und michnochmals angerufen. Einen Rückbildungskurz im Fitness-Studio übernimt die Barmer nicht. Ich soll lieber zum Hebammenzentrum oder ins KKH, wo ich entbinden werde.
Solch ein Problem hatte ich auch mit Myline. Die Barmer unterützt dieses Programm und es gibt nur ausgewählte Fitness-Studios, die sowas machen dürfen. Es ist ein anderes Fitness-Studio als o.g. und diese bieten den Kurs so an, als ob das Jederdmann von der Barmer bezahlt bekommt. Hatte mich damals auch erkundigt udn es war auch nicht richtig.
Ich bin bei solchen Veträgen sehr vorsichtig. Ich schau mir den Laden nach der Entbindung an und werde einen Probetag mitmachen.
Mal sehen!
Danke für Dein Kommentar!
Juju
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LUMMYDEE
21.12.2005 15:29
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AW: Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
Hallo Juju,
also ich würde dir auch vorschlagen auf jeden Fall den Probetag zu machen.
Ich habe mich zu schnell für ein Fitness Studio überreden lassen und fand es danach total schlimm. Es war ein super schönes, neues Studio nur für Frauen. Toll hab ich gedacht....da ist man unter sich....!
Es war der Horror. Alle haben mich begutachtet. Vorallem die Bodybuilderinen mit den Megamuskeln!
Ich bin genau 3x hingegangen und zahlen mußte ich 12x 59 Euro!!!!!!!!
Ich habe auch ein Kind und kann nur sagen, dass man auch fragen muss ob man immer einen Platz bekommt oder nur eine bestimmte Anzahl an Kindern. Zweimal von den 3x mußte ich meinen Sohn mit zum trainieren nehmen, da schon 10 Kinder im Kidsteil waren und mehr nicht genommen wurden.
Also ich würde es mir genau überlegen und auch fragen ob man nicht nen 1/2 jahres Vertrag machen kann.
In einem Jahr ändert sich doch oft viel!
Und schau dir die Atmosphäre dort an. Bei mir war die total schlimm. Bin mir so kontrolliert vorgekommen.
Aber ich war auch schon mal Mitglied in einem tollen Studio. War alles super, auch keine Vertragsbindung. Mtl. kündbar. Zwar auch 59 Euro. Hatte damals aber kein Kind.
Wünsch dir auf jeden Fall viel Erfolg!
Grüße Saskia
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BANSHEE
22.12.2005 11:17
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AW: Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
....wow.... und ich dachte, mein Studio wär teuer mit 51 Euronen.
Aber erst mal Hallo Juju!
Wie die anderen Mädels schon sagten: guck es dir erst mal genau an (Probetag) und unterhalte dich vielleicht auch mal mit ein paar Besuchern dort. Am besten Mamis, die auch mit ihren Kindern da sind, damit du aus erster Hand erfährst, wie das mit der Kinderbetreuung abläuft, denn ich denk, das ist mit zwei Zwergen schon ein Punkt, der wichtig ist.
Ich würde aber auch noch in anderen Studios nachfragen, wie es da mit Kursen, Kinderbetreuung und natürlich mit den Kosten ist, einfach um Vergleichsmöglichkeiten zu haben. Dieses Studio in Bochum wird ja nicht das einzige sein, oder? Guck mal in den Gelben Seiten, was noch in deiner Nähe ist und schau dich da auch mal um. Vielleicht gibt es ein Studio, wo du dich nicht, wie auf dem Präsentierteller fühlst und was trotzdem nicht weit weg ist.
Viel Spaß beim Sporteln
Tina
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LILALILA
22.12.2005 16:41
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AW: Bitte um Rat/Meinung!! Fitness Studio
hi juju!
teuer find ich das studio nicht - ich zahl 60, aber da ist weder aqua noch kinderbetreuung dabei - aber bei euch in d ist ja alles billiger...
ich würde aber erst mal abwarten, wie es dir nach der geburt geht, wie du mit der vergrößerten familie zurechtkommst, und mich dann entscheiden.
rückbildungsgymnastik würde ich hingegen recht schnell anfangen und SEHR konsequent sein, das ist aber eh was das man jeden tag öfters zu hause machen muss, da hilft das fitnessstudio nichts.
und auf keinen fall einen vertrag abschließen mit dem studio, das 30 km weg ist (bei mir ist nähe ein schlüsselfaktor, überhaupt mit kindern!!)
ich wünsch dir noch sehr schöne letzte schwangerschaftswochen!
lg lila
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