Ich hatte schon einmal gefragt ob jemand Erfahrungen mit einem Bo hat.

Das ist auch ein Stab mit dem man Übungen macht.

Es kommt aus Asien und ist wie Yoga wohl eher ein sanftes Training.

Hat jemand zufällig so ein Ding zu verkaufen?

Casio

hi casiopaia,

sonderlich saft ist an einem bo aber nichts - das ist ein stab für asiatische kampfkünste! du weisst schon, wie in diesen asiatischen kampfkunstfilmen, wo sie immer mit so einen langen stab vor dem gesicht rumwirbel und dann damit kämpfen als ob es ein schwert oder so wäre.

das ist ein bo. (wenn er länger als du selbst bist, that is. sonst heisst er jo (vom boden bis unter die achseln), oder hanbo (vom boden bis zum bauchnabel).

wenn du nicht profdessionell damit kämpfen sondern nur die übungen machen willst (das wirbeln und so) reicht ein ganz normaler stab aus dem baumarkt, so lang wie du gern hättest. echte bo sind aus eiche oder esche - es gibt auch welche in acryl - aber das brauchst du nur, wenn du damit auf andere stäbe, den boden oder deinen gegner eindreschen willst.

kurse dazu gibt es in kampfsport-zentren.

Hallo Lila,

Danke für den Tipp. ich hatte in einer Frauenzeitschrift etwas gesehen, ähnlich wie Tai Chi oder Yoga, langsame Bewegungen der Bo war als Hilfe um die Balance zu halten oder um Übungen zu machen, wo man auch etwas Gewicht braucht also den Stab nach oben stemmt oder am ausgestreckten Arm hält. Deshalb wollte ich einen richten Bo, damt das Gewicht stimmt.