Hallo zusammen,

wollte nur was loswerden. Ich war ja vor 2 Tagen eine Stunde Walken und an der Tankstelle bei uns die Brigitte ergattert. Da ist eine DVD dabei. Zeitschrift kostet 2,20 Euro und die DVD ist wirklich gut. Ist zwar nicht der Hammer, aber für Sportmuffel schon was.

Die DVD ist gut aufgebaut. Soll 50 Min. laufen (habe nicht auf die Uhr geschaut).

Manche Übungen waren für mich etwas anstrengend (manche Bauchübungen wegen dem Kaiserschnitt).

Für Leute wie mich, die nicht ins Fitnessstudio gehen und oft mals einen Tritt brauchen, ist die DVD gut.

Man ist nicht gezwungen alles mitzumachen. Da schaut keiner blöd zu. Ausserdem möchte ich nicht 20 Euro für eine DVD ausgeben, die dann eh im Regal verstaubt und wo die Übrungen zu schwer sind.

Ich kenne schon viele Übungen und habe auch Bücher und sonstiges Material, aber die DVD ist leichter zu befolgen und wenn einem die Musik nicht gefällt, kann ja selber laute Musik aufdrehen und die Bewegungen mitmachen.

Ich habe mir die DVD erst angeschaut und dann heute losgelegt. Hat Spass gemacht und ich merkte, dass es MIR was bringt. Sonst unterbreche ich gerne, weil mir so keine Übungen meh einfallen oder ich mache von bestimmten Übungen zu viele Wiederholungen und bin dann früher schlapp.

Ich habe mit meiner Nachbarin abgemacht, dass wir demnächst zusammen walken. Sie ist zwar schlank, hat aber Probleme mit dem Herzen und soll vom Arzt aus laufen bzw. sich belasten.

Juju

Super!

Vor allem das zusammen Walken ist doch toll. So etwas macht zu zweit viel mehr Spaß und man kann sich gegenseitig treten, wenn eine nicht mehr will!

Claudia

Hallo Juju,

danke für den Tipp, ich werde mir heute diese Zeitschrift mal besorgen. Hoffentlich gibts die noch bei mir in der Gegend Ich trainiere unheimlich gerne mit Videos/DVD´s und freue mich über gute workouts. Leider sind viele Fitnessvideos zu nichts zu gebrauchen, deshalb bin ich über jeden weiteren Tipp dankbar.

Diana

Hallöchen,

wie lange gibts denn die Zeitschrift noch zu kaufen?

LG Jacky

Hallo Zusammen,

ihr müsst Euch beeilen, nur noch heute.Morgen kommt die neue Brigitte raus.Ich habe sie mir auch gekauft und gestern das Training gemacht, ich finde manche Übungen ganz okay, begeistert bin ich aber nicht.Für das Warm-Up wird ein Step benötigt, kann man aber zur Not auch ohne machen oder was anderes nehmen.Für 2,20 EUR kann man es aber auf jeden Fall testen. Habe auch mittlerweile sehr viele DVD´s, und bin immer noch auf der Suche nach einem guten Workout. Was ich nicht mag sind die Videos mit Aerobic, ich mag eher ein leichtes Warm-Up und einen umfassenden Bauch,Beine,Po-Abschnitt.

Viele Grüße

Maddy

@diana100,

dann berichte mal, ob sie dei gefällt. binmal gespannt!

@maddy78,

ich fand die dvd gut, weil sie nichts kostet im vergleich zu den teuren dvds.

das mit dem step habe ich mit dem stepper gelöst. ich stelle mich dann auf einem bein hin.

die bauch-po-beine übungen kann man ja intensivieren, wenn man die dvd mal stoppt und ein paar wiederholungen mehr macht.

bei meinem gewicht sind die übungen ok.

vielleicht nehmen wir bald so viel ab, dass wir eine eigene dvd zusammenstellen können

Juju