hi,

mag wieder jemand mitmachen beim posten von sportminuten? d.h. wir posten am montag unser wochenziel und dann schauen wir ob wir es schaffen!

mein wochenziel wären verrückte 500min ... mal schauen ob ich das auch schaffen kann ... allerdings bin ich im moment ziemlich motiviert, von daher klappt es ja vielleicht.

lg inu

Hi Inu,

ich würde gerne mitschreiten, bin im Moment nur tierisch erkältet. Also diese Woche setze ich nochmal aus. Ab nächsten Montag bin ich dann mit von der Partie!

LG Nicole

hi nicole,

schön ... dachte schon ich muß allein sporteln! ... wär ja langweilig!

lg ... dann bis nächste woche und gute besserung

inu

wenn keiner mitmacht ... ... mache ich halt allein!

so .. gestern die ersten 3 Stunden gemacht

1h Crosstrainer
1h Aerobicdance
1h Flexibar

und dann noch ne stunde sauna ... hatte ich mir ja echt verdient

bleiben noch: 320min

na ... eigentlich sind heute noch 2h geplant ... mal schauen ... denke mal werde die auch machen!

lg

inu

Wenn ich wieder richtig fitt bin, mache ich gern wieder mit. Der Doc hat mir aber erstmal 6 Wochen nach der OP Sportverbot erteilt und danach auch kein Hüpfen, laufen, Aerobic etc. Aber wenn ich wieder daheim bin, werde ich nächste Wohe im Fitnesscenter wenigstens mit Bauch wieder anfangen.

LG

Manu

Hallo,

ich kann auch was posten! War nämlich gestern und heute jeweils eine halbe Stunde spazieren. Habe also schon mal 60 Minuten voll. Mit meiner Erkältung ist mehr nicht drin, aber immerhin habe ich Bewegung. Nehme mir die halbe Stunde täglich vor, wären dann also 180 Minuten bis einschließlich Sonntag.

LG und viel Spaß beim Sporteln!

Nicole

super ...

war gestern 60min ... bei rückenfit mit flexibar ... bleiben noch 260min ... irgendwie ernährt sich das eichhörnchen sehr mühsam!

lg

inu