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Diätplaner wer kennt sich aus?

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MOGITIGER 06.05.2009 22:44	Diätplaner wer kennt sich aus? Hallo suche : Nudeln (4) gefunden, was bedeutet die 4 ? Ist das rohgewicht oder gekocht? Danke für eure Antwort eure mogi
FROSCH 07.05.2009 13:44	AW: Diätplaner wer kennt sich aus? Bei mir erscheint kein (4), wenn ich nach Nudeln suche. Lt. den kcal kann es sich nur um das Rohgewicht handeln.
308HAD 18.06.2009 20:24	AW: Diätplaner wer kennt sich aus? Ich lege mir einfach meine Favoriten selber an. Nehmt doch die Verpackung der Lebensmittel zur Hand. Bei 90% aller Lebensmitte stehen alle benötigten Daten drauf. Dann habt Ihr genau die richtigen Werte der Lebensmittel, die Ihr auch esst. Ich schreibe mir meistens noch die Fa. und den Discounter dazu. Hilfreich ist auch eine Suche bei Google, nach den kalorien von Lebensmitteln. Einmal eingegeben, immer zum Abrufen bereit. Wenn man mal die Arbeit gemacht hat und ca. 40 Tage den Diätplaner gepflegt hat, kann man auf bereits geplante Tage zurück greifen.

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MOGITIGER

06.05.2009 22:44

Diätplaner wer kennt sich aus?

Hallo

suche :

Nudeln (4) gefunden, was bedeutet die 4 ?

Ist das rohgewicht oder gekocht?

Danke für eure Antwort

eure mogi

FROSCH

07.05.2009 13:44

AW: Diätplaner wer kennt sich aus?

Bei mir erscheint kein (4), wenn ich nach Nudeln suche.

Lt. den kcal kann es sich nur um das Rohgewicht handeln.

308HAD

18.06.2009 20:24

AW: Diätplaner wer kennt sich aus?

Ich lege mir einfach meine Favoriten selber an. Nehmt doch die Verpackung der Lebensmittel zur Hand. Bei 90% aller Lebensmitte stehen alle benötigten Daten drauf. Dann habt Ihr genau die richtigen Werte der Lebensmittel, die Ihr auch esst. Ich schreibe mir meistens noch die Fa. und den Discounter dazu. Hilfreich ist auch eine Suche bei Google, nach den kalorien von Lebensmitteln. Einmal eingegeben, immer zum Abrufen bereit. Wenn man mal die Arbeit gemacht hat und ca. 40 Tage den Diätplaner gepflegt hat, kann man auf bereits geplante Tage zurück greifen.