Mensch bin ich glücklich, dass ich mein Vorhaben, jeden Tag Sport zu machen so gut bisher umsetzen konnte.

Diese Woche:

Montag: Fahrradtour (oder besser gesagt Tortur) ca 2 Stunden. Ich war danach fix und foxi aber mein Fahrrad hat die Feuerprobe bestanden und mich aufgehalten

Dienstag: Walken (erstmal 40 min durch die stadt, weil ich mein Auto am Stadtrand kostenlos abgestellt habe) und dann abends eine Stunde durch die Weinberge

Mittwoch: wieder eine Fahrradtour. Ca 1,5 Stunden aber mit Geheinlagen wegen den steilen Weinbergen. Also fast ein Triathlon

Heute: eine Stunde schwimmen und das bei 13 Grad aussertemperatur im Freibad. Es waren nur 3 Leute da. Und der nette Schwimmmeister hat für mich sogar die Massagedüsen angelassen. Jetzt sind meine Beine nicht mehr so geschwollen und ich fühle mich 10 kg leichter.

Danke für Eure Unterstützung!

Diana100

Super!!!! Du hast den Triathlon einfach auf zwei Tage aufgeteilt, gelle?!

Das ist ein tolles Gefühl, wenn man die Sachen, die man sich vornimmt so gut einhält, oder? Und dann noch das extra-gute Gefühl nach Sport!!!!

Herzlichsten Glückwunsch!

hey diana, das klingt super!!! so machst du dem fett das leben schwer geniess das gute gefühl den schweinehund niedergemacht zu haben und denk daran wenns mal nicht so toll läuft!