Diät-Diskussionen:
Noch kein Mitglied?
Schon Mitglied?
Beiträge zu diesem Thema
Sie sehen die bereits geschriebenen Nachrichten zu diesen Thema.
Wenn Sie sich an der Diskussion beteiligen wollen, so müssen Sie angemeldet sein.
Zum Erstellen einer Antwort gehen Sie bitte an das Ende der Seite.
ein kleines Rätsel
| Benutzer | Beitrag |
|---|---|
INFORMATIKPOWER 03.10.2007 09:56 |
ein kleines Rätsel ich möchte euch bitten, einfach einmal meine Ernährung der letzten beiden Tage zu bewerten und zu schätzen, wie viel ich heute morgen gewogen haben könnte. Bewerten insofern, gesund / ungesund, vielseitig / einseitig, vollwertig / (mir fällt das Gegenteil nicht ein...) oder was euch so einfällt. Hier also das Futter: 01.10.2007: Morgens: 1 Vollkornbrot mit Margarine, Marmelade und Streusel 1/2 Birne, Banane, Aprikose Mittags: 1 kleines Hähnchenschnitzel mit Kräuter-Rahmsauce 3 Rösties gemischter Salat als Beilage 1 Chocolate Pavot 1 Schokomaus 2 Domino-Steine Abends: 1/2 Ofenkäse 2 Toastbrote 2 Hörnchen (Knack und Back) 1/2 Körnerbrötchen 3 dragierte Haselnüsse 2 Mon Cheri 2 Belgische Meeresfrüchte Aktivitäten: 2 Stunden Möbel gucken, aussuchen und ein- und ausladen... 02.10.2007: Morgens: 1 Vollkornbaguette mit Tomaten, Ei, Salat, Remoulade (wenig) und Käse vom Bäcker 400 ml MüllerMilch Erdbeere Mittags: Obstsalat mit 150 ml Joghurt + 1 TL Zucker im Joghurt 1/2 Apfel, Banane 1 Kiwi, Aprikose 1 Hand Trauben 1 Riegel weiße Schokolade Crisp 3 Schoko-Haselnüsse 2 Toffifee Abends: Pizza 1/3 Backblech habe ich verputzt, den Rest der Schatz :) Pizzateig von Aldi, Sauce von Aldi. Paprika, Zwiebeln, Pilze, 1 Scheibe Salami (kleine Baguettesalami), Pizzakäse 1/2 Tüte nur über mein 1/3 des Backblechs 1/2 Tiramisu-Eis ca. 80 ml 1 Mon Cheri 1 Domino-Stein 1 Chocolate Pavot Aktivitäten: 30 Minuten mit dem Hund spazieren gehen, 15 Minuten Radfahren, einkaufen. Dazu dann schnell noch meine Wiegedaten. 30.09.2007: 74,0 kg 01.10.2007: 73,7 kg 02.10.2007: 73,5 kg Was denkt ihr, welches Gewicht am 03.10.2007 auf der Waage zu sehen war? Mir wäre lieb dazu eine mögliche Begründung zu sehen. Viele Grüße und lustiges raten Die Daniela |
PAULINE 03.10.2007 15:46 |
AW: ein kleines Rätsel
....73,3kg (ohne Angaben von Gründen) LG Birgit |
GRACE 03.10.2007 16:58 |
AW: ein kleines Rätsel Na ja, ich denke, so wie du schreibst hast du sicher abgenommen, ohne dass du es erwartet hast. Ich schlage dann mal 73.1 lg vor LG Heike
|
GRUMMEL 04.10.2007 09:50 |
AW: ein kleines Rätsel Ich habe keine Ahnung Hoffe natürlich trotzdem, dass es nach unten gegangen ist Ernährungstechnisch sieht es für mich zwar nicht nach absolut gesunder Ernährung aber auch nicht nach maßlosem sondern eher ausgewogenem Essen aus.
Lg, Erina |
| INFORMATIKPOWER 04.10.2007 19:55 |
AW: ein kleines Rätsel Auflösung: 72,8 kg sind es gewesen. Natürlich ist es viel Magen / Darminhalt und Wasser was da runtergegangen ist. Allerdings fand mein Körper das alles zu wenig, was ich ihm gegeben habe, auch wenn er sich nicht mit akutem Hungergefühl gemeldet hat. Ungefähr zwei Stunden nach dem Post hatte ich ein ziemliches Loch im Bauch und hab mich einigermaßen schlecht gefühlt. Na ja und was hilft da: Essen ;) Richtig! Das habe ich dann auch getan. Danach hat sich mein Gewicht dann wieder in einen normalen Rahmen eingependelt. Heute morgen waren es 73,8 kg. Und jetzt bin ich auch beruhigt, weil mich die extreme Abnahme doch ziemlich irritiert hat, und ich hab mir Gedanken gemacht, ob der beschrittene Weg wirklich gut und richtig ist. Die Antwort war dann eindeutig: "Ja", allerdings muss man dann auch extremer auf den Körper hören, wenn der "Hunger" meldet. Das duldet dann allenfalls 2-3 Stunden Aufschub, aber nicht mehr. Hintergrund davon ist, dass wir die letzten Möbel kaufen waren und da erst gegen 19 Uhr zum Kochen gekommen sind. Mittags hatte ich zwar ein wenig Obst, aber das war wohl nicht ausreichend... Ich & mein Körper, wir werden schon noch lernen und zu verstehen ;) Daher war ich aber auf eure Wertung sehr gespannt. Vielleicht hat ja jemand, jetzt wo der Hintergrund bekannt ist, Lust mehr zu schreiben? Ich würde mich freuen  Viele liebe Grüße Daniela |
