Hallo miteinander,

Da ich wirklich überhaupt keine Konditionen habe, leider, seufz, meint mein Mann, dass wir uns einen Ergometer zulegen sollten, wo ich dann gaaanz langsam meine Kraft antrainieren könnte.

Nun hat bei uns ein Grossverteiler gerade eine Aktion. Was meint Ihr, kann man da einfach so kaufen, oder ist es zwingend in ein Fachgeschäft zu gehen? Was sollte ich bei einem Kauf beachten? Er sollte einfach zu bedienen sein ohne Schnickschnack. Was denkt Ihr, welcher Preis ist angemessen? Nur so über den Daumen .

Wer benutzt ihn regelmässig? Wie oft? Schaut Ihr TV dazu? Muss man eigentlich "schwitzen"? Wie lange dauert so eine "Fahrt" bei Euch (15 Min, 30 Min. oder???)?

Wäre Euch dankbar, wenn Ihr mir etwas Hilfestellung geben könnt, damit ich es besser abschätzen kann.

Liebe Grüsse

Jsabella

Hallo Jsabella,

ich hab ha im Keller ein halbes Fitnesscenter stehen mit Crosstrainer, Ergometer, Muskeltrainer, Bauchtrainer und Trampolin...aber ich muss gestehen...im Moment nutze ich nur die Bewegung in freier Natur. Mir war dieses Training immer zu eintönig. Hab aber imm dabei fern gesehen und auch tüchtig geschwitzt. Hab langsam angefangen, so mit 10 min. und das dann gesteigert, bis ich bei 45 min war. Ist anfangs schon ganz schön anstrengend. Man soll halt auch da so trainieren, dass man nicht komplett aus der Puste kommt. Abe schlecht sind diese Geräte zur Konditionsförderung nicht, das muss man auch zugeben.

LG Heike

Hallo Heike,

Herzlichen Dank, dass Du geantwortet hast.

Ich bin auch nicht gerade der Typ, der gerne in ein Fitness-Studio gehen möchte. - Was ich allerdings auch befürchte, dass ich mit der Zeit den Ergometer ungenützt stehen lassen werde. Dies möchte ich aber vermeiden, daher mein Frage an Euch alle.

So wie Dich verstehe, nützt es schon, wenn man davon Gebrauch macht ! Na dann werde ich mich mal in das Geschäft begeben und mich dort noch schlau machen.

LG Jsabella