MEin Tipp für diesen Sommer: eigentlich bekannt, aber futtert Melone, was das Zeug hält!!! Die sind soooo lecker und haben unglaublich wenige Kalorien und suuuper viel Wasser (für die Wenig trinker!!!) daran könnt ihr euch sooooo dermaßen voll futtern und die Kalorien sind kaum zusammenzubekommen!!!!!!!

-super für die haut sind sie auch noch!!!

Und bei Lidl (oder Aldi) nicht sehr teuer!!!!!!!!Also auch gut für die Sparsau

Wer macht mit??? 1 Melone pro Woche...als Haupt oder Zwischenmahlzeiten??? Bis zum Sommer (hihi-das dauert in Deutschland eh noch lan )

Ich mag auch Melone. Aber als Mahlzeit kann ich mir sie nicht vorstellen, die löscht doch höchstens den Durst, aber macht niemals satt.

Was mich noch anpiept ist, dass man oft auch mit Melonen Pech haben kann und oft mal eine erwischt, die so gar nicht schmeckt.

Hm, also wenn ich ne ganze Melone esse dann bin ich danach pappsatt.

Ne ganze Melone wiegt vielleicht 2kg? Aber das meiste am Gewicht ist die Schale, das Fruchtfleisch schätzungsweise 800g??? Das ist immer noch super wenig an Kalorien.

Nur Gemüse hat dann noch weniger. Ich finds ne super Idee, gerade wenn man Melonen mag. Mir wäre jetzt eine die Woche zuviel, aber wenns so richtig heiß ist, dann sind die schon toll lecker.

Honigmelonge hat 26 kcal und 5 gr Kohlenhydrate und 1 gr Eiweiß

Wassermelone hat 38 kcal und 8 gr. Kohlenhydtrate und 1 gr. Eiweiß (alles auf 100 gr.)

Ich muss mit den KH aufpassen, damit ich mit meinen Mahzeiten auch satt werde. Wenn ich meine Kohlenhydtrate (100 gr. pro Mahlzeit) nur in Obst investieren würde, dann hätte ich eine kurze Zeit danach wieder Hunger.

Ich habe heute Kirschen und Erdbeeren genossen

Diana100

melonen liebe ich,

ich werde schon satt, wenn ich mir im SOMMER eine mahlzeit durch einen TELLER melonenstücke esse.

aber hat die wassermelone wirklich mehr kcal als eine honigmelone? hätte ich nie gedacht, da die honigmelone viel süsser schmeckt und eben "honig" im namen enthalten ist.

ich habe gestern und heute zur melone gegriffen. ich hatte seit gestern migräne und da kam die melone recht, weil ich dann eh nichts fettiges vertragen kann.

es geht mri jetzt etwas besser. da es mir heut morgen noch so dreckig ging und schnell aus dem haus musste, gebe ich mein gewicht erst morgen früh an. schämmmm!

wassermelonen gibt es ja fast überall, aber wir holen unsere beim türken, weil er immer eine offen hat oder er meine ausgesuchte melone öffnet. man muss ja nicht die ganze melone kaufen und wenn sie schmeckt, dann kann man sich noch entscheiden, halbe, ganze melone oder nur einen viertel

gestern hat mein mann keien zeit mehr gehabt und hat mir eine aus plus geholt. die geht einigermassen. meine eltern hatten heute eine vom türken geholt und die war megalecker. hmmmmmmmmmmmmm

da ich nicht so viel wasser trinke, kommt mir die melone recht.

ich bin dabei, da wir zuhause mindestens 1 mal die woche melone (n) vernaschen!

juju