Habt ihr bestimmte zeiten zum essen ?

bei uns klappt es net immer um die gleiche zeit

Ich esse sowas von unregelmäßig und nehme trotzdem ab.

In den letzten 4 Tagen bin ich immer erst zwischen 10 und 11 Uhr abends nach Hause gekommen und habe dann eine Hauptmahlzeit gegessen. Und über ein kg abgenommen.
Allerdings esse ich bewusster: Das Frühstück wird nicht mehr ausgelassen, egal um welche Uhrzeit.
Am Wochenende gibt es die Hauptmahlzeit zwischen mittags um zwölf und abends um acht.

Als ich noch kleine Kinder hatte, habe ich geregelte Essenszeiten eingehalten, aber jetzt mache ich das nicht mehr.

LG Michaela

Ich esse mittags ne kleinigkeit den kindern koche ich

und abends essen wir gemeinsam

frühstücken tu ich auch immer ne kleinigkeit aber unterschiedliche zeiten

Ich hab mal ne Frage!

wann isst ihr euer Frühsück?

Ich meine wenn ihr aufsteht oder macht ihr euch erst fertig für die Arbeit und dann isst ihr oder wie macht ihr das?

Oder für WWTeilnehmer! Wann trinkt ihr euer Wasser?isst eure Kiwi..?

Lg Bina

auch das ist bei mir unterschiedlich. meistens läuft das so ab: aufstehen, kaffeemaschine anschmeissen, ab ins bad, frühstücken, wieder ins bad dann ab zur arbeit. kommt aber auch schon mal vor, dass ich erst losdüse, weil ich absolut keinen hunger hab und später im büro/praxis esse.

warum machst du dir so viele gedanken WANN du was trinkst und isst? ist fürs abnehmen uninteressant.

lg treets

ja nur so das hat mich mal interessiert weil ich für meinen Teil denke dass ich zu spät esse!

Aber naja

ich esse wann immer ich hunger habe - also extrem unregelmäßig. frühstück nur wenn ich spät aufstehe und zeit habe. aber auf eines achte ich: am abend so wenig wie möglich zu essen (und nicht zu spät). habe festgestellt, dass ich dann nicht nur viel besser schlafe, sondern in der früh auch viel frischer aussehe (weil nicht verquollen...)

lg lila