OLGA
07.06.2003 07:59
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Esstip zum langen Wochenende
Hier ein paar wichtige Tipps für alle die, die ein paar Pfunde los werden wollen:
1.) Wenn du etwas ißt und keiner sieht es, dann hat es keine Kalorien.
2.) Wenn du eine Light-Limonade trinkst und dazu eine Tafel Schokolade ißt, dann werden die Kalorien in der Schokolade von der Light-Limonade vernichtet.
3.) Wenn du mit Anderen zusammen ißt, zaehlen nur die Kalorien, die du mehr ißt als die Anderen.
4.) Essen, das zu medizinischen Zwecken eingenommen wird, z.B. heiße Schokolade, Rotwein, Cognac) zaehlt NIE.
5.) Je mehr du diejenigen maestest, die taeglich rund um dich sind, desto schlanker wirkst du selbst.
6.) Essen, das als ein Teil von Unterhaltung verzehrt wird (Popcorn, Erdnuesse, Limonade, Schokolade oder Zuckerln), beim Videoschauen oder beim Musikhoeren, enthaelt keine Kalorien, da es ja nicht als Nahrung aufgenommen wird, sondern nur als Teil der Unterhaltung.
7.) Kuchenstuecke oder Gebaeck enthalten keine Kalorien, wenn sie gebrochen und Stueck fuer Stueck verzehrt werden, weil das Fett verdampft, wenn es aufgebrochen wird.
8.) Alles was von Messern, aus Toepfen oder von Loeffeln geleckt wird, waehrend man Essen zubereitet, enthaelt keine Kalorien weil es ja ein Teil der Essenszubereitung ist.
9.) Essen mit der gleichen Farbe hat auch den gleichen Kalorieninhalt (z.B. Tomaten und Erdbeermarmelade, Pilze und weiße Schokolade).
10.) Speisen die eingefroren sind, enthalten keine Kalorien, da Kalorien ein Waermeeinheit sind.
Schönes Pfingst-Wochenende Euch allen...!
Diesen Beitrag habe ich bei www.fitness.com gefunden.
 Verschiede dieser Punkte hatte ich auch mal ernst genommen das Resultat waren meine überflüssigen Kilos. Viel Spass Olga
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das werde ich dieses wochenende beherzigen 
