Hi!

Hab eben noch Kochbüchern gestöbert, damit das Kochen nicht so langweilig wird und bin dabei auf diverse GLYX-Diät-Bücher gestoßen. Hat da jemand von euch Erfahrung mit gemacht? Ist das Humbug oder eine tolle, sinnvolle Sache? Kann man danach abnehmen bzw. sich dauerhaft ausgewogen mit ernähren?

Liebe Grüße, Biene

antwort: jein

die glücksdiät wurde ursprünglich für diabetiker gemacht. für einen gesunden ist die glyxdiät eher witzlos, da der körper anders reagiert als der eines diabetikers (insulin). abnehmen kann man damit trotzdem, wie mit jeder anderen diät auch.

http://www.gewichtstrainer.de/gewichtstrainer.php?itemid=35&catid=22

lg treets