Hallo ihr,

wollte mich nur kurz vorstellen. Ich bin 30 Jahre alt, verheiratet, habe einen achtjährigen Sohn und will nun den Kampf gegen die Pfunde mit euch gemeinsam starten. Sieben Kilo sollen weg und zwar ohne irgendwelche Verbote, denn sonst sind Fressanfälle bei mir vorprogrammiert.

Viele Grüße
granny

Hallo Granny,

das mit den Fressanfällen kenne ich, habe heute Nachmittag den letzten gehabt; leider habe ich sie immer mal wieder, ob mit oder ohne Verbote .

Ich wünsche dir einen prima Start und viel Erfolg für Dein Vorhaben!

Ach ja - wie wirst Du es denn dann angehen? Viel Sport?

LG, Jens

Hi Jens

Ja, mit viel Sport - ich gehe so im Schnitt 4x die Woche ins Fitnessstudio und das schon seit eineinhalb Jahren, allerdings tut sich mittlerweile kaum noch was an der Waage und die letzten sieben Kilo, die mir zu meinem Wunschgewicht noch fehlen, hängen an mir wie ne Klette... Aber aufgegeben habe ich noch nicht, dass sie irgendwann in diesem Jahrhundert noch von mir abfallen.

Liebe Grüße
Granny

Na, dann wünsche ich Dir viel Spass im Fitnesssstudio! Da war ich vor einiger Zeit auch, allerdings kam mir unter anderem ein Hausbau dazwischen, so dass ich erst einmal eine Zeit ausgesetzt (und der Zeit wieder ordentlich zugenommen) habe. Vielleicht schließe ich mal einen neuen Vertrag ab, nun ist es wieder etwas ruhiger. Ist 'ne tolle Sache, meine "größten Erfolge" bei der Gewichtsreduktion hatte ich bei ca. 1 Stunde Ausdauertraining auf Ergometer oder Crosstrainer, hinterher Krafttraining - auch so etwa vier mal in der Woche .

Bin gespannt auf Deine Erfolge,

LG Jens

willkommen! dine plan klingt gut - ich kämpfe auch mit sieben kilo, leider recht erfolglos aber vielleicht schaffen wir es ja gemeinsam!

lg lila

@lilalila: ja, ich denke, gemeinsam geht es vielleicht einfacher! auf in den kampf - WIR SCHAFFEN DAS!!!

@doug: wir standen auch kurz vorm bauen, ehe wir ein traumhaus (gebraucht - 5 Jahre alt - Top in Schuss und einfach genial) entdeckt haben. stehen kurz vorm kauf und von daher kommt in nächster zeit auch einiges an stress auf mich zu, wobei ich hoffe, dass sich das eher positiv aufs gewicht auswirken wird

Wird wohl positiv sein - vor allem, wenn trotzdem ein wenig zu renovieren ist oder man sich gerne mit Gartenarbeit beschäftigt! Da gibt es immer was zu tun....... ich freu' mich für Euch, denn die eigenen vier Wände sind einfach was Tolles! Ach ja, klar - Stress mit den Vorbereitungen und dem Umzug usw...... hab' ich glatt vergessen, haben wir ja schon hinter uns .