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HILFE!!!
| Benutzer | Beitrag |
|---|---|
HANNAH1984 20.05.2010 10:37 |
HILFE!!! Hallo alle zusammen! ich brauche mal Eure Hilfe: Ich habe eigentlich ganz gut abgenommen, aber im Moment stagniert es einfach und geht mal etwas rauf, aber auch wieder runter... nur es bewegt sich nicht wirklich weiter nach unten!! Ich weiss nicht mehr was ich noch machen soll, da ich gerne noch etwa 4-6 kg abnehmen moechte. ich esse momentan zwischen 1600 und 1900 kcal taeglich, trage es meist auch im Essensplaner ein, um den Ueberblick zu behalten. Mache allerdings wenig Sport, da ich vor kurzem starke Rueckenschmerzen hatten (Verdacjt auf bandscheibenvorfall, der sich aber nicht bestaetigt hat). kann das der Grund sein? Zu wenig Bewegung? Was kann ich machen, da ich momentan noch nicht wirklich wieder Sport treiben kann? Danke fuer Eure Ratschlaege!
Ganz liebe Gruesse Hannah |
PAULINE 20.05.2010 19:17 |
AW: HILFE!!! Hallo Hannah,
versuch es mal ohne Kohlehydrate am Abend.!!! vielleicht hilft das ja!
lieben Gruß Birgit |
MOGITIGER 20.05.2010 21:45 |
AW: HILFE!!! Liebe Pauline, wenn ich eine Portion extra Gemüse hier und da eße,
treibt es die Verbrennung an und bei mir flutschen
diePfunde nur so.
Alles Liebe von mogi |
| HANNAH1984 21.05.2010 15:14 |
AW: HILFE!!! Danke fuer Eure Antworten! Ich werde alle Vorschlaege mal ausprobieren! Ich habe ach gemerkt, dass ich momentan einfach zuviele Kohlehydrate generell esse und zu wenig Bewegung habe! Daher habe ich langsam wieder mit spazierengehen angefangen und werde das Wochenende mal fuer ausgedehnte Spaziergaenge nutzen! LG Hannah |
BUTTERFLY 10.08.2010 15:25 |
AW: HILFE!!! ich hab letztes Jahr mit Hilfe von Reductil 10mg relativ schnell 12 kg abgenommen. Mittlerweile sind wieder ein paar Kilos drauf, aber insgesamt war es schon sehr erfolgreich. Dazu habe ich allerdings trotzdem Sport getrieben, viel getrunken und ab 18.00 Uhr nichts mehr gegessen, was mit Hilfe der Reductil nicht ganz so schwer war. Trotzdem muss man wissen, das die Tabletten sehr teuer sind, aber ich bestelle Reductil bei best-generic-drugs.com, hier ist es billiger. Auch kann nicht ungefährliche Nebenwirkungen haben. Noch dazu lässt die Wirkung irgendwann nach. Viel Erfolg |
MEDI141 01.03.2011 13:55 |
AW: HILFE!!! Wir, eine kleine Produktionsfirma, recherchieren für eine Dokumentation zum Thema Medikamentenfälschung. Wie ihr sicherlich wisst, ist das Thema der Medikamentenfälschung seit einigen Jahren vermehrt in den Medien. Da die Fälscher neben so genannten Livestyleprodukten, wie Viagra und Diätpillen, auch vor lebenswichtigen Medikamenten, wie AIDS-, Krebs- und Herzmedikamenten, keinen Halt machen, ist es besonders wichtig die Öffentlichkeit darüber zu informieren. Aus diesem Grund suchen wir für die geplante Dokumentation Betroffene von gefälschten Medikamenten. Wir sind uns im Klaren darüber, dass Betroffene oft Angst haben an die Öffentlichkeit zu gehen. Es ist aber wichtig, dass Betroffene von ihren Erfahrungen erzählen und andere warnen. Wenn ihr etwas zu dem Thema beitragen könnt meldet euch bei uns. Wir werden natürlich alles streng vertraulich behandeln. Auch bei einer Kontaktaufnahme ist niemand dazu gezwungen, öffentlich Stellung zu beziehen. Liebe Grüße Mira T +49 (0)7221 302 45-14 F +49 (0)7221 302 45-50 medi-rech@web.de |
| MEDI141 01.03.2011 13:56 |
AW: HILFE!!! Wir, eine kleine Produktionsfirma, recherchieren für eine Dokumentation zum Thema Medikamentenfälschung. Wie ihr sicherlich wisst, ist das Thema der Medikamentenfälschung seit einigen Jahren vermehrt in den Medien. Da die Fälscher neben so genannten Livestyleprodukten, wie Viagra und Diätpillen, auch vor lebenswichtigen Medikamenten, wie AIDS-, Krebs- und Herzmedikamenten, keinen Halt machen, ist es besonders wichtig die Öffentlichkeit darüber zu informieren. Aus diesem Grund suchen wir für die geplante Dokumentation Betroffene von gefälschten Medikamenten. Wir sind uns im Klaren darüber, dass Betroffene oft Angst haben an die Öffentlichkeit zu gehen. Es ist aber wichtig, dass Betroffene von ihren Erfahrungen erzählen und andere warnen. Wenn ihr etwas zu dem Thema beitragen könnt meldet euch bei uns. Wir werden natürlich alles streng vertraulich behandeln. Auch bei einer Kontaktaufnahme ist niemand dazu gezwungen, öffentlich Stellung zu beziehen. Liebe Grüße Mira T +49 (0)7221 302 45-14 F +49 (0)7221 302 45-50 medi-rech@web.de |
