Ich bin gestern das 1. mal wieder die 8-km-runde gelaufen. einfach klasse, himmlisch.. ich bin völlig begeistert. seltsamerweise sogar ohne pause. vor lauter gequatsche mit einer freundin hab ich gar nicht auf irgendwelche zipperlein geachtet. *g hätt ich nicht gedacht dass die strecke nach so langer verletzungspause so prima läuft. jetzt bin ich am überlegen, ob ich nicht ende juli mich zum stuttgarter halbmarathon anmelden soll. das würde mich auf jeden fall zum regelmäßigen langen lauf zwingen. krafttraining unterbrech ich auch garantiert nicht mehr.

jedenfalls bin ich völlig happy und so richtig heiß auf mehr!!! - wollt ich nur mal mitteilen

lg treets

Klingt doch klasse, dass du dich wieder aufgerappelt hast.

Bin ja nicht so der Ausdauersportler, aber mit quatschen könnte selbst ich eine Weile laufen.

Super Treets! Es freut mich sehr, dass Du wieder so fit bist nach Deiner Verletzungspause.

So langsam kribbelts bei mir auch in den Beinen und ich möchte einfach nur laufen bei dem schönen Wetter. Aber bei dem Gewicht ist wohl nur Walking drin.

Früher als ich noch dünner war bin ich fast jeden Abend eine Stunde gelaufen. Da kamen schon viele km zusammen.......

Naja, vielleicht nächstes Jahr, wenn das Gewicht nicht mehr so auf die Gelenke drückt.

Weiß jemand von Euch eigentlich ab wieviel kg bzw bmi man laufen kann? Ich denke, dass ich natürlich auch einzelfallabhängig, aber irgendwelche Werte muss es doch geben.....

Aber jetzt zum Halbmarathon. Das finde ich unglaublich spannend. Allein die Atmosphäre und die vielen motivierten Leute......

Kann sich da eigentlich jeder anmelden, oder muss man schon "Erfolge" vorweisen können? Wie teuer ist so ein Spaß eigentlich? In Trier gibt es auch Stadtläufe. Die Gewinner sind fast immer die athletischen und ultraschnellen Afrikaner. Vielleicht laufe ich da auch mal mit. Vielleicht in 2 Jahren.....

Schöne Grüße

Diana

danke

bei den normalen stadtläufen kann sich jeder anmelden. bedingungen stehen meist auf der HP. oft ist die zeit eingegrenzt. bei bekannten läufen wie new york, boston usw. gibts vorgaben. teilnehmerzahl ist oft begrenzt. zwischen 30-50 eur pro lauf im durchschnitt mußt rechnen. je bekannter, desto teurer. da ich ne rennschnecke bin, muss ich immer auf die zeit aufpassen, nicht dass das ziel weg ist bis ich ankomme. aber stuttgart wär der einlauf ins stadion - und die letzten werden sowieso immer besonders angefeuert. den spaß hatte ich letztes jahr in freiburg - einfach coool

wenn du anfängst mit walken wirst nach einiger zeit merken wie weit deine knie und gelenke mitmachen. ich würde an deiner stelle ab ca. 100 kg langsam anfangen mit joggen im wechsel mit walken. bis zu dem gewicht dürften deine bänder, sehnen und muskeln auch vom walken so weit sein. viel spaß!

lg treets

super, treets, das klingt ja großartig!!! gratuliere herzlich.

wenn du neben deinem vielen krafttraining auch noch 8-km-runden läufst, bist du sicher bald spindeldürr!!

lg lila

Oh, da will ich auch mitmachen!

Obwohl, Juli ist mir vielleicht noch zu warm. Ich lauf nicht so gerne in der Hitze.

Aber ich müsste halt auch auf die Zeit aufpassen. Ich brauch bestimmt mind. 2,5h.

Claudia

@lila

schön wärs. *g ich brauch ne laufleistung von 20 km/woche damit ich ca. 300 g/woche abnehme.

@claudia

ähem...ich brauch rund 3 stunden für den HM *g stugi ist keine begrenzung, da kann ich notfalls auch rückwärts einlaufen *g

mal sehen wie der nächste monat läuft. muss die teilnehmerzahl im auge behalten und den anmeldeschluss.

lg treets

Wegen der Zeit: Vermutlich brauch ich auch eher 3h, wenn ich das mal richtig überlege. Habe meine 10km Zeit hochgerechnet und ein bißchen draufgeschlagen, aber vermutlich sollte ich da eher mehr drauf schlagen.

hm, hm, so ein Ziel würde mich ja auch reizen. Gibt es irgendwo eine INternetseite, wo solche Läufe gesammelt sind? Würde ja gerne einen im September oder so finden.

Viel Erfolg bei der Vorbereitung, Treets! Auf das die Hacken halten!

danke!

im netz gibts viele seiten bzgl. den läufen.

http://www.virtueller-lauftreff.de/content/forum/vb0a42/index.php

http://www.laufen-aktuell.de/laufen-aktuell/content/home/

http://www.lauftreff.de/

http://www.leichtathletik.de/index.asp?pg=http://www.leichtathletik.de/Dokumente/volkslaufkalender.asp

auf den seiten wirst termine zu diversen läufen finden.

viel spaß!

lg treets

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