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ich stelle mich mal vor

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ORNELLA 02.09.2004 10:38	ich stelle mich mal vor Hallo an alle, seit gestern bin ich bei dieser Forum dabei und mochte mich mal vorstellen. Ich habe ein leichtes Gewichtproblem und hoffe, in 2 Monate 5 Kg abzunehmen. Ich werde in diese Tage einige Regel einsetzen: * wenig wenig Fett (Erdnusse weg!) * kein Zucker (Bounty weg, Katjes + Haribo weg!) * nicht zu viel KH (nur VK Brot, 100 gr max pro Tag) Ansonsten esse ich immer regelmassig und normal. Ich gehe regelmaessig ins Fitnesszentrum und trainiere tapfer. Das letzte Regel wird sein: * nicht reisen wenn es nicht notwendig ist. Momentan stehe ich unter Stress und jede Reise ist nocht etwas Stress dazu. LG!
CARLA 05.09.2004 17:34	AW: ich stelle mich mal vor Hallo, Ornella, dein Ziel sollte erreichbar sein. Du hast ja auch vernünftige Vorsätze. Was für einen Beruf hast du denn? Viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Ciao, Michaela

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ORNELLA

02.09.2004 10:38

ich stelle mich mal vor

Hallo an alle, seit gestern bin ich bei dieser Forum dabei und mochte mich mal vorstellen. Ich habe ein leichtes Gewichtproblem und hoffe, in 2 Monate 5 Kg abzunehmen. Ich werde in diese Tage einige Regel einsetzen: * wenig wenig Fett (Erdnusse weg!) * kein Zucker (Bounty weg, Katjes + Haribo weg!) * nicht zu viel KH (nur VK Brot, 100 gr max pro Tag) Ansonsten esse ich immer regelmassig und normal. Ich gehe regelmaessig ins Fitnesszentrum und trainiere tapfer. Das letzte Regel wird sein: * nicht reisen wenn es nicht notwendig ist. Momentan stehe ich unter Stress und jede Reise ist nocht etwas Stress dazu. LG!

CARLA

05.09.2004 17:34

AW: ich stelle mich mal vor

Hallo, Ornella, dein Ziel sollte erreichbar sein. Du hast ja auch vernünftige Vorsätze. Was für einen Beruf hast du denn? Viel Erfolg und Durchhaltevermögen! Ciao, Michaela