Hallo an alle,

irgendwie komme ich nicht unter 76 und ich habe die 76,0 von vor paar Wochen nicht gehalten. Einen Tag sah ich 75,8 , aber nur 1x und das war irgendwann Mitte der Woche als ich auf 76,0 kam.

Ich bewege mich ja schon recht viel im Vergleich zu früher. Ich gehe 2-3 Mal die Woche ins Studio und seit ca. 10 Tagen walke ich wieder mit meiner Nachbarin so 1-3 Mal die Woche je nach Wetter und Zeit so 30-60 Minuten jeweils.

Es liegt also doch am Essen. Daher habe ich heute meien WW CD wieder instellaiert und ich habe heuet damit angefangen Punkte zu zählen.

Heute morgen gleich als erstes 30 Min Bauchtanz gemacht, dann geduscht und erst dann den Rest gemacht. Viel habe ich noch nicht getrunken, aber der Tag ist ja noch lang. Ich habe schon 1 Tasse Tee mit Süßstoff und 3 Gläser Wasser je 0,3 l.

Heute gehe ich noch ins Fitness-Studio und morgen habe ich meinem BOP Kurs.

Diese Eintragungen in WW Programm werde ich 1 Woche machen und dann schauen, ob es tatsächlich am Essen lag und wie ich mich halt doch immer verschätze.

Dann hoffe ich nächste Woche Freitag auf 76,0 zu kommen!

Nächste Woche Dienstag wird Sarah 5 und wir feiern am Dienstag bei meinen Eltern udn am Samstag darauf mit den Kindergartenkindern (5) in der Spielfabrik. 3 Mamis mit je 1 Geschwisterkind kommen auch mit und evt. 2 Ehemänner.

Juju

nicht unterkriegen lassen ... vielleicht baut dein körper jetzt erst einmal muskeln auf ... und die sind ja schwerer ... du machst jetzt ja schon sehr viel sport

es ist auf jeden Fall vernünftig jetzt wieder mit ww ne überprüfung zu machen ... falls bei mir der punkt kommt, wo ich nicht weiß warum es nicht abwärts geht, werde ich es sicher ähnlich machen ...

lg

inu

guck mal bei mir, wie lange ich mit den 75igern rumgeeiert habe.

also Geduld, geduld geduld geduld geduld geduld geduld geduld.....

lg Birgit

Danke für die Rückmeldungen.

Nach 2 Tagen kann ich es nun bestätigen, dass es am Essen lag.

Am ersten Tag klappt es wunderbar und ich hatte noch Bonuspunkte durch Sport verdient. Am Ende des Tages hatte ich 5,5 Punkte über.

4 konnte ich mir zur Seite legen. Blöderweise hatte ich das Programm letzte Woche installiert und ab dem Tag hat das Programm die Tage gezählt. Somit ist die letzte Woche vorbei und ich konnte die ersparten Punkte gestern nicht mehr benutzen.

Gestern habe ich ganz daneben gegriffen und mir -7 Punkte eingehandelt. Das ist eindeutig zuviel. Auch wenn ich die 4 ersparten davon abziehe, so habe ich immerhin 3 Punkte zuviel gegessen.

Für heute habe ich noch 4 Punkte. Ich hoffe ich kann 1-2 Punkte zur Seite legen.

Mit dem Trinken klappt es gut. Gestern 2 Liter und heuet bis jetzt leider nur 0,5 Liter. Ich mache gleich etwas Sport und Bauchtanz und danach bin ich eh sehr durstig.

Warten wir den Wiegetag mal ab!

Juju

juju

wenn du dich viel mehr bewegst, hast du mehr muskeln. und die sind schwerer wie fett. versuch dich zu messen, da siehst du den unterschied. alles liebe erny

Hi Kyra,

die Waage steht ja still bbzw. + - 500g aber ich bleibe im 76 er Bereicht.

Nun nach ein paar Tagen ww Kontrolle, liegt es wirklich daran,d ass ich mich manchmel verschätze.

Heute sagt die Waage 75,8 und ich habe seit gestern meien Tage. Eigentlich müsste ich doch in der Periode mehr wiegen, oder irre ich mich?

Juju