..kieser finde ich sehr gut, wird auch teilweise von der Krankenkasse gefördert. das Problem die Wege zum Studio sind zu weit.

Kieser ist auf alle Fälle gut wenn du Probleme mit Rücken oder Gelenken etc. hast da man dort kontrolliert Muskeln aufbauen kann um dem entgegen zu wirken (natürlich auch demnach allgemein sinnvoll für Leute die hauptsächlich Krafttrainig machen wollen). Mein Freund ist bei Kieser und ihm wird es auch größtenteils durch die Krankenkasse bezahlt. Es ist verhältnismäßig billig weil man den üblichen Fitnessstudio schnickschnck nicht hat. Für mich wäre es nichts, weil ich hauptsächlich Ausdauer trainieren will. Man hat dort soweit ich weiß wirklich nur Geräte zum Kraftaufbau (also auch keine Stepper, Laufbänder etc.) und es gibt auch keine Kurse. Ich selber sportel gerne in der Gruppe finde aso Kurse wie spinning, body shape oder fatburner ganz gut für mich...

Kurz und gut, ist denke ich auf alle Fälle ein sinnvolles Konzept aber es hängt davon ab was du willst...

Meine Schwester geht auch in so ein Kiesertraining mit ihrem Mann zusammen. Die sind Beide auch sehr begeistert. Ich wohne hier in einer Kleinstadt, da gibt es leider keins. Ich müsste dann 40 km fahren und das ist mir zu weit.

LG

Manu

Ich kann Kieser auch wärmstens empfehlen. Ich bin zwar mittlerweile wieder bei einem "normalen" Fitness-Studio, weil mir der ganze Ausdauerbereich fehlte. Durch das Kieser-Trainig habe ich aber meine Rückenprobleme in den Griff bekommen. ganz ohne Schmerzmittel.

Viel Erfolg!