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Körper gewöhnt sich an Sport?
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BETTYRGBG 11.03.2009 13:09 |
Körper gewöhnt sich an Sport? Hallo zusammen!
Stimmt es, dass sich der Körper an Sport gewöhnt? Sprich wenn man mit einer Sportart anfängt verbraucht man erst viel Kalorien, doch nach einer Weile wird das Kalorien verbrauch weniger, da sich der Körper daran gewöhnt hat? Vielleicht weiß da ja jemand Bescheid..
Betty |
TINA 11.03.2009 20:21 |
AW: Körper gewöhnt sich an Sport? hi, ich glaube das ist unfug. im gegenteil. man verbraucht beim trainieren und baut muskulatur auf. wenn man die dann hat, hat man durchgängig, also auch wenn man gerade nicht trainiert, einen höheren grundumsatz! also fleißig sport treiben! dann purzeln die kilos wie von selbst.
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SCHMUNZ 12.03.2009 12:32 |
AW: Körper gewöhnt sich an Sport? Hi, ich hab in meiner Trainer Ausbildung das Gegenteil gelernt, da du Muskeln aufbaust und die Versorgung dieser mehr Kalorien verbrennt. Hoffe das hilft dir. Also schön weiter sporteln
LG Katja |
