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Laufen lernen: 30 Minuten durchlaufen für Anfänger
| Benutzer | Beitrag |
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LILALILA 12.04.2007 15:07 |
Laufen lernen: 30 Minuten durchlaufen für Anfänger  Hallo, für Sonne und andere, die laufen anfangen wollen, sehr Euch einmal diesen Thread an: http://www.workout.de/laufen-joggen-walking/18579-steigt-jemand-mit-ein-neubelebung-des-virtuellen-laufkursus-von-peter.html Da tun sich Leute zusammen die lernen wollen, 30 Minuten durchzulaufen - und wenn man sich die vergangenen Versuche ansieht, schaffen es wohl alle! Das programm ist von einem Lauftrainer ausgearbeitet, der auch begleitet, und die Leute unterstützen sich gegenseitig. Find ich gut! lg lila |
SONNE 12.04.2007 15:53 |
AW: Laufen lernen: 30 Minuten durchlaufen für Anfänger  |
