Hallo!

Laut TV-Werbung ("Fakten, Fakten, Fakten..." ) macht der Focus morgen mit dem Titel "Die Männer-Diät" auf. Es soll wohl darum gehen, dass Männer anders zu- und abnehmen als Frauen, und dass daher eine ideale Diät für Männer anders aussieht als eine für die Damen.

Ich habe keine Lust, das Heft zu kaufen, aber für eine (kostenlose ) Diskussion hier im Forum ist das Thema bestimmt interessant genug: Meint Ihr, dass "wir" Männer anders abnehmen? Gibt es bestimmte Diät- oder Sportregeln speziell für Männer? Ich könnte mir allenfalls vorstellen, dass vielleicht wegen der im Durchschnitt größeren Körpergröße und eines anderen Muskelaufbaus geringfügige Abweichungen bestehen. Letztlich sieht es bei den Männers ja genauso aus wie bei den Damen: Weniger Energie konsumieren als verbrauchen.

LG Kai

@Jens:

Danke für die Reparatur des kleinen Problems. Jetzt klappt's ja prima.

Kai

Hallo Kai,

Soweit ich weis, können Männer besser/ schneller Muskelmasse auf- und Fett abbauen als Frauen, daher nehmen Männer tatsächlich anders ab als Frauen, LG Petra.

genau. deshalb wird die männer-diät einige sportübungen enthalten, höchstwahrscheinlich auf muskelaufbau zielen - sagt ja männern sowieso mehr zu als gymnastik *g und ernährungstechnisch mehr eiweißlastig. wegen dem muskelaufbau und weil da "mann" immer wieder ne portion steak reinhauen kann. tierisch männlich *g

mehr steckt da sicher nicht dahinter.

na endlich gibts ne diät speziell für männer - war ja zeit dass sich die masse da ran wagt

lg treets