ANNA
30.03.2005 11:22
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Neu hier kenn mich nicht aus!
Hallöchen!
Habe leider mein supermagisches Gewicht = unter 80 über Weihnachten wieder aufgefuttert+Bier (so lecker als Seelentröster), und bin seit gestern Oh Schreck auf 87 oben. Vor 5 Jahren war ich auf meiner Höchstmarke mit 98 kg bei 170 zwar nicht ganz so schlimm, aber für mich war der Ausschlag - keine Konfektionsgrösse passte mehr, und in einen Molly-Laden wollt ich nicht so richtig.
Nun mit WW und Sport gings ja bergab, dann nix WW aber Sport da war auch das Bier unter der Woche kein Problem. Sämtliches an Diäten klingt ja ganz gut, aber als Berufstätige (45-50 Std/Woche) ist das nicht zu halten, habe keine Lust um 20/21 Uhr noch zu kochen.
Wie kann ich das hier handeln um ev ein bisserl Ansporn zu haben?
Gibt es auch jemanden so wie ich aus Österreich/Wien?
Möchte wieder walken gehen - aber ordentlich nicht so wie die meisten die ich in der Prater-Hauptallee sehe (arbeite dort) langsam, lasch. Auf einem Seminar habe ich gelertn wie das richtig geht, und dass man da einen tollen Muskelkater bekommt.
Habe zu meinem Geburtstag einen Trainigs-GPS bekommen, wo ich mir genau auswerten kann wann ich wie lange wie weit wie hoch was trainiert habe - als Motivationsstüze. Aber diese fehlt trotzdem - essen ist schön und guuuuut.
bin gespannt auf ein paar Antworten.
Liebe Grüße aus dem heute sonnigen Wien
Anna
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