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Newbi mit Problemen




Benutzer Beitrag
DELACOCA

15.02.2005 12:48 		Newbi mit Problemen
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Hallo zusammen, ich bin neu hier und möchte mich kurz vorstellen und eine Frage loswerden. Ich wog am 1.1.2005 104kg bei einer Größe von 189cm, daraufin stellte ich meine Ernärung um (Morgens und abends eine Scheibe Vollkornbrot mit leichtem Käse o.ä. und zwei Karotten. Mittags fettbewußt aber ansonsten eine normale Mahlzeit. 3-4 Liter Wasser pro Tag) Zwischen den Mahlzeiten habe ich ganz streng 4h nichts gegessen, das ging auch soweit alles wunderbar, seit 4 Wochen gehe ich 2mal pro woche ins Fitness-Studio. Zur Zeit wiege ich 85kg und habe starke Probleme mit dem Kreislauf, Nierenschmerzen und bin ständig müde. Diese Zeichen deuten eigendlich auf eine Mangelerscheinung hin. Oder? Nun zu meiner Frage: Welche Präparate zur Nahrungsergänzung sind ratsam? Ich hoffe Ihr könnt mir ein paar Tipps geben. Danke und Grüße Christian
SCHMUNZELCHEN74

15.02.2005 13:46 		AW: Newbi mit Problemen
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Hi Christian! Bei den geschilderten Problemen solltest du vielleicht lieber mal zum Artzt gehen! Gute Besserung! Gruß Katja
INFORMATIKPOWER

15.02.2005 22:20 		AW: Newbi mit Problemen
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Hi Christian, ich kann auch nur sagen, geh lieber zum Arzt damit. Du hast in sehr kurzer Zeit superviel abgenommen! Glückwunsch dazu! Aber das sollte keinesfalls auf Kosten der Gesundheit gehen und der Körper muss sich natürlich auch umstellen... Deswegen geh zum Arzt & lass dich vielleicht was die Ernährung angeht nochmal beraten (bieten viele Krankenkassen noch kostenlos an) Gruß Daniela

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