Hallo!

Ich packs nun auch an... :)

Ich heiße Verena, bin 24 und bringe momentan 73kg bei einer Größe von 1,74m auf die Waage. Hört sich noch nicht wirklich dramatisch an und sieht auch noch nicht allzu dramatisch aus, aber bevor es bedenklich wird, tue ich mal lieber etwas dagegen...

Habe schon diverse Abnehmanfälle hinter mir, hat auch immer ganz gut geklappt, jetzt habe ich allerdings innerhalb eines halben Jahres ne Menge zugenommen (mit dem Rauchen aufgehört, sportlich absolut faul geworden, entdeckt, dass Süßigkeiten ja viel leckerer sind als Obst und Gemüse...), naja, jedenfalls muss das jetzt wieder runter und danach am Besten auch nicht mehr rauf...

Ich habe in letzter Zeit meine Ernährung etwas zu sehr schleifen lassen, zu viel Weißmehl, Süßes und Co und vor allem absolut keine Bewegung... Das soll nun alles besser werden, im Prinzip weiß ich ja wie es geht... Aber alleine ist das halt dann doch oft doof und mir fehlt oft einfach die Motivation...

Euch allen einen wunderschönen Rest-Sonntag!

hallo,

schön das du zu uns gefunden hast. Mir hilft diese Forum, auch wenn im Moment hier nicht so viel los ist. Ich hoffe es liegt an der Ferienzeit.

Liebe Grüße

Katekit