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WIKKII
15.08.2004 18:05
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Ran an den Speck!!!
Hallo zusammen!
Bin die wikkii, 21 und studiere momentan in Graz.
Bin zufällig auf die Seite gestoßen und nachdem ich ein wenig durchgestöbert habe muss ich sagen dass ich die idee klasse find und schon richtig motiviert bin!
Mein persönliches Gewichtsproblem besteht darin, das ich bis vor ca. 2 Jahren meine idealfigur hatte, nur als ich dann mit meinem Freund zusammenzog sind durch etliche "Pizzaexzesse" ruck zuck 10 kilo dazugekommen. das klingt jetzt villeicht blöd,ich weiß, aber es war einfach sehr schwer nein zu sagen, zumal er essen kann was er will und trotzdem atlethisch ist...
naja, und nun fühl ich mich sehr unwohl in meiner haut und mag mich net mal mehr im spiegel anschauen.
Mein Problem ist, dass ich schon öfters probiert habe Diät zu halten, bzw die Ernährung umzustellen, was dann so 3-4 Tage anhält und ich danach prompt wieder in alte (falsche) Ernährungsgewohnheiten zurückfalle...
Ich hoffe dass ich hier gleichgesinnte finde mit denen ich mich austauschen kann und wir gemeinsam den überschüssigen kilos den Kampf ansagen!
MfG
wikkii
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SPECKFLOH
16.08.2004 21:56
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AW: Ran an den Speck!!!
Hallöle! DAS Problem kenn ich! Die Männer! Lassen sich auch noch nett bekochen und glauben, dass man Möhrchen-knabbernd daneben hockt um seine Ideal-Maße zu behalten... Mir geht's ganz ähnlich wie Dir. Als eine Freundin von mir mal 10 kg zugenommen hatte, konnte ich gar nicht glauben, dass das geht, nach dem Motto: Da kann man doch ganz schnell gegensteuern... Ja Pustekuchen. Bei mir sind's jetzt schon 13 - 15 kg, die ich gern abspecken würde, aber ich wäre über 10 kg schon immens glücklich. Ich drück Dir die Daumen, dass es klappt! Tipps bekommt man hier reichlich!
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CONNY68H
17.08.2004 07:49
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AW: Ran an den Speck!!!
Hi,
Ihr müsst doch gar nicht Möhren knabbern um abzunehmen!!
Bisschen Sport und anstatt der Pizza mal Nudeln mit Tomatensauce usw. dann klappt das schon!
Versucht doch einfach mal, dann bewusst zu essen, wenn Ihr nicht mit dem Freund zusammen seid. Beim Arbeiten und so fällt das doch ganz leicht.
LG
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CARLA
17.08.2004 19:19
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AW: Ran an den Speck!!!
Hallo, Wikkii,
das Problem kenn ich nur zu gut. Mein Liebster mampft und mampft und mampft und nimmt nicht zu.
Dazu steht er auch noch auf "Frauen von Format". Aber jetzt habe ich ihn überzeugt, dass mein Gewicht ganz einfach schlecht für die Gelenke ist und auch für die Organe, kosmetische Argumente sind da fehl am Platz.
Das heißt, ich koche jetzt Bausteine wie Fleisch, Beilage, Gemüse/Salat und ggf. Soße so, dass er seine Portion noch mit Kalorien anreichern kann, er nimmt nämlich sofort ab, wenn er nicht ausreichend isst.
Wenn ich Pizza selbst mache, dann aus Vollkornmehl und bei meinem Stück kommen keine fetthaltigen Sachen drauf. Mein Teil bestäube ich vor dem Servieren hauchfein mit Parmesan.
Ansonsten schließe ich mich Conny an.
Schreib deine Fragen doch auch im Forum zur Ernährung, das Thema interessiert sicher viele.
Ciao
Carla
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ANSCHI
21.08.2004 23:45
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AW: Ran an den Speck!!!
Hallo Wikki,
bin ganz neu hier und freue mich auch eine abnehmwillige aus Graz gefunden zu haben.
Kenne das Problem Mann auch ganz gut, meiner kommt meist erst spät nachhause und dann wird natürlich gemeinsam gut gegessen. Das hat meiner Figur nicht gerade gut getan.
Also ich wünsche dir viel Erfolg
Anschi
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