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sommersportcamp nom 5.8.-11.8

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ERNYMARIA 06.08.2007 07:06	sommersportcamp nom 5.8.-11.8 guten morgen bin wieder dabei! aber langsam, sonst mach ich gar nichts.2mal möchte ich diese woche entweder schwimmen oder walken gehen. bin aber nachmittags öfter bei meiner kleinen, das heisst, ich muss in der früh! auf eine erfolgreiche woche erny
UCHI 06.08.2007 07:40	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Ich versuche wieder, auf 200 min zu kommen. Wird mir aber wahrscheinlich auch diese Woche nicht gelingen, hab einfach zu viele Termine. Heute bin ich zwar zum Crunch/Stretch und zum RhytmPump angemeldet, werde aber das erste zumindestens zeitlich wieder nicht schaffen. Hab um vier noch eine Besprechung und dann muss ich mit der Katze zum Doc. Die wurde am Freitag operiert und heute muss nochmal geschaut werden. Naja, schaun wir mal.
INUMIRA 06.08.2007 07:41	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Guten Morgen ... da ich diese Woche das erste mal dienstag nicht zu den kursen gehen will. Hatte ich eigentlich als Plan heute und mittwoch zu gehen ... allerdings, wenn ich mir die Wohnung ansehe .... wird es wohl eher so, dass ich den sport in Hausarbeit umwandle! Ich würde mir für diese woche somit nur: Mittwoch: 60min Donnerstag: 180min Freitag: 90min Sonntag: 60min vornehmen. macht zusammen: 390min ... na mal schauen, wie ich es schaffe! wünsch allen viel spaß und erfolg in der woche und beim sport! LG inumira
SONNE 07.08.2007 12:05	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Hallo ihr Sportskanonen! Ich möchte mich auch mal wieder anschliessen. Dummerweise geht mein Internet zu Hause immer noch nicht. Deshalb verliere ich im Moment immer wieder den Anschluss. Gestern war ich aber schon 60 Minuten mit dem Rad unterwegs zum Freibad. Habe auch ein wenig geschwommen und im Wasser Ball gespielt. Dafür rechne ich mal eine halbe Stunde. Nehme mir für die Woche nochmal 60 Minuten vor. Viele liebe Grüße und viel Spass bei euren sportlichen Vorhaben! Nicole
UCHI 08.08.2007 07:45	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Montag ist natürlich nix mehr geworden, bin erst um 18.00 Uhr von Arbeit raus. Gestern war ich dann eine Viertelstunde auf dem Rad im Fitnesscenter und 45 min zum RhymPump. LG Manu
INUMIRA 08.08.2007 09:38	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 soo ... gestern gleichmal aufs Rad gesetzt und meinen neuen Fahrradcomputer ausprobiert ... der Computer geht gut ... ... und ich war ne stunde unterwegs!
ERNYMARIA 08.08.2007 18:59	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 so, war heute eine stunde mit kinderwagen unterwegs. montag eine halbe. dafür tun mir beide knie sowas von weh, dass ich schreien könnte. mein orthopäde hat gesagt pflastertreten wäre nichts für mich. muss wieder meinen knieschutz nehmen. ich sollte mich doch aufs schwimmen stürzen, bin aber zu faul um ins bad zu fahren,grrr! lg erny
INUMIRA 09.08.2007 07:59	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 sooo gestern endlich den Kurs getestet ... 60min ... und für echt gut befunden ... es war richtig anstrengend ... so stelle ich mir das vor!
SONNE 09.08.2007 10:24	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Moin! Gestern bin ich wieder 60 Min Rad gefahren. Damit wäre mein Pensum schon voll. Zum Aquafitness bin ich nicht gefahren, konnte mich gestern Abend nicht mehr aufraffen. Eine weitere Stunde nehme ich mir aber noch vor, weil wir heute Nachmittag Nordic Walken! Liebe Grüße, Nicole
UCHI 09.08.2007 12:36	AW: sommersportcamp nom 5.8.-11.8 Ich war gestern zum Spinning eine Dreiviertel Stunde. War danach total fertig. Macht dann für diese Woche 105 min, also noch 95 min.

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