sooo irgendwie war hier lange kein thread mehr zum sport ... also nicht, dass ich keinen gemacht habe ... eigentlich eher im gegenteil ... nur vermisst habe ich es schon zu sehen wieviel sport alle so machen ... wer mag noch mit machen?

Am besten anfang der woche posten, wieviel sport man schaffen möchte und dann im laufe der woche, was man erreicht hat ... am ende der woche schauen wir - ob das ziel erreicht wurde oder nicht!

Viel erfolg!

ich nehme mir für diese woche: 420min vor ... falls es nicht nur regnet könnten es noch mehr werden ... aber ich gehe mal lieber von ner regenzahl aus

Ich nehme mir für diese Woche 200 min vor.

Gestern war ich 45 min zum Crunch/Stretch und 10 min Cardio. Macht noch 145 min für diese Woche.

Man, du legst ja immer was vor. Das packe ich zeitlich einfach überhaupt nicht.

Ich war gestern gerade mal eine Stunde zum BauchBeinePo. Mehr wird es diese Woche sicher auch nicht, da wir heute noch nach Mainz fahren und erst am Sonntag zurück kommen.

Vielleicht schaffe ich es am Sonntag, noch 40 min irgendwas zu machen, aber das Fitnesscenter hat abends am Sonntag zu.

Hallo meine Lieben!

Bin gestern um Mitternacht vom Urlaub zurückgekehrt.

Muss dringend was tun. Plus 2,6 kg.

Heute gemacht 30 Minuten Hometrainer.

Jetzt werde ich wieder häufiger mit von dr Partie sein, hatte ich doch vor dem Urlaub
6 Wochen lang einen heftigen Schnuprfen und mochte so gar nicht, aber jetzt kanns wiedrlos gehen.

Arabella

bitte, ich mach erst montag wieder mit

lg erny