Bin zur Zeit ziemlich erkältet, Schnupfen, Husten, Kopfschmerzen. Daher war ich jetzt die letzten 2 Tage nicht auf meinem Crosser. Das nervt mich allerdings. Wie seht Ihr das? Lieber kein Sport bei Erkältung? Und wann kanns dann wieder losgehen?

LG Kirsten

bei fieber auf keinen fall sporteln. ansonsten ist es kein problem. so wie man sich fühlt. lieber einmal mehr aussetzen, als nachher flach liegen. bei kopfschmerzen macht das doch sowieso keinen spaß oder?

lg und gute besserung

treets

Soweit ich das weiß ist Sport bei einer ankommenden Erkältung noch gut. Manchmal geht sie dadurch sogar weg, wenn man es nicht übertreibt und sich nachher warm einpackt. Wenn die Erkältung schon da ist sollte man meines Wissens Sport eher meiden, da das dann das Herz sehr belasten kann.

Es sind auch schon Leistungssportler daran gestorben, dass sie mit Erkältung Wettkämpfe gemacht haben. Dann hat irgendwann das Herz aufgrund einer Entzündung versagt. Das wird uns vermutlich nicht passieren - Wettkampfsituation ist ja noch ne andere, aber ich finde, es macht schon deutlich, dass es für den Körper eine zu große Belastung ist.

Ich kenn das. Das nervt total. Gerade wenn man gut drin ist im Sport und so.

Auch von mir gute Besserung!

Claudia

Danke für Eure schnellen Antworten. Dann setz ich lieber noch ein wenig aus. Das mit dem Herz hatte ich auch im Hinterkopf. Hab dafür heute eine schöne große Runde im Schnee mit meinem Wauzi gedreht. :)))

LG Kirsten

Ich bin jetzt seit 10 Tagen ziemlich verkühlt, mal mehr, mal weniger. Beim Sporteln habe ich aber nicht das Gefühl, dass es mich stark beeinträchtigt - außer dass mein Puls schneller oben ist. Also tu ich bissl langsamer.

Mit Kopfweh kann ich mich sowieso nicht bewegen, also auch kein Sport.

Ich glaub, eh, wie meine Vorrednerinnen, hör in dich rein, und wenn du das Gefühl hast, dass du pausieren solltest, dann wirds schon so sein! Der Körper setzt eigentlich eh eindeutige Signale!

Ich wünsch dir gute Besserung!!!

lg
Elin

hallo

ich hab zur zeit auch ne erkältung. ich höre halt auf wenn ich merke es tut mir nicht gut beim trimmradfahren.

ich denke eh man sollte dabei immer auf seinen körper hören.

lg meike

Hallöchen,

ich hab keine Ahnung ob Sport oder nicht, ich wünsch einfach mal ne gute Besserung!

LG Jacky

gute besserung auch von mir!

ich mach seit fast 4 wochen keinerlei sport, weil ich dauern auf reisen bin - nervt total!!! mmir kommt vor als könnt ich nie mehr reinkommen...