Diät-Diskussionen:


Noch kein Mitglied?


Schon Mitglied?

Beiträge zu diesem Thema

Sie sehen die bereits geschriebenen Nachrichten zu diesen Thema.
Wenn Sie sich an der Diskussion beteiligen wollen, so müssen Sie angemeldet sein.
Zum Erstellen einer Antwort gehen Sie bitte an das Ende der Seite.



Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-




Benutzer Beitrag
LUSTESSER

31.10.2006 15:08
Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader

Erstmal ein fröhliches "Hallo" in die Runde.

Nachdem ich hier immer nur mal gelesen hab wollte ich auch mal ein paar meiner Erfahrungen niederschreiben.

Alles hat damit angefangen, dass ich den Spruch gelesen hab

[b]Du bist was Du ißt!!!![/b]

Und mir damals wirklich gedacht habe. nee also ein Cheeseburger sieht schon wirklich doof aus. Keine Haare auf dem Kopf nur ein paar Sesampickelchen )))
Hört sich wirklich komisch an war aber wirklich mein Schlüsselerlebnis.
Um etwas an mir zu ändern hab ich gedacht wie so viele: Ab ins Fintessstudio. Hab den ersten Monat wie ein "Bescheuerter" trainiert und nichts gegessen. Aber nach 4 kg und 4 Wochen war Schluss. Und an der Stelle bin ich wirklich dankbar, dass dort ein neuer Trainer eingestellt wurde, der wirklich Ahnung hatte, sonst hätte mich der JoJo Effekt auch erwischt. Sven hat mich damals total unterstützt und mir gezeigt, dass man nur dann seine Ziele erreicht, wenn man seine Ernährung erstmal analysiert und schaut was ist denn überhaupt falsch und was ist eigentlich gut.
Ich kann nur nochmal danke sagen für die gezielte Ernähgungsberatung und die tollen Trainingspläne.
Kann jedem nur mal empfehlen auf der Seite von Sven vorbei zu schaun.

www.fit-body.net

Egal ob ernährung oder Training. Definitiv das beste was ich bisher erlebt habe. Und den restlichen Weg zur Traumfigur schaffe ich auch noch.

Wir sehen uns auf dem Men´s health cover :-D

Tim


GRACE

31.10.2006 20:28
AW: Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader

Und das soll jetzt nicht nur mal so nebenbei Werbung für besagte Seite sein???

Netter Versuch ist es jedenfalls

LG Heike


DR.TREETS

01.11.2006 13:08
AW: Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader

tja, wär der tim mal zuerst auf unsere seite hätte er die gleichen erfahrungen machen können


DIEROTE

02.11.2006 15:47
AW: Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader
hihi..
..."du bist was du isst"...
ich habe auch keinerlei bock, auszusehen wie ein apfel, eine gurke oder eine birne. ebensowenig wie irgendwelchens anderes obst/gemüse....
der spruch klingt ja ganz ok. aber... wörtlich genommen - wenn du dich wirklich optisch für einen chessburger hältst wenn du cheesburger isst - dann mache dir klar das tomaten und äpfel auch kugelrund sind...
hihi

LILALILA

02.11.2006 17:44
AW: Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader
"du bist was du isst" finde ich ist ein sehr guter spruch: ich hatte so ein ähnliches aha-erlebnis, als ich geselen habe, dass sich alle zellen im körper dauernd erneuern, und die längste lebenszeit einer zelle sieben jahre ist. und aus was sind die zellen gemacht? aus dem, was wir essen. jeder einzoene teil von uns, inklusive unser gehirn. ich finde, das sollte schon zu denken geben, was man so in sich reinstopft! ich will auch lieber aus den bestanteilen von appetitlichem obst und gemüse und vollkorn gemacht sein als aus pizzaschnitten und cheeseburger...

DIEROTE

03.11.2006 10:57
AW: Sport und Ernährungsumstellung - mein gutes Team-
Vorlesen mit webReader
naja, wir sind nicht nur aus dem gemacht was wir essen, sondern auch aus dem was wir denken. in selbem maße also wie wir uns mit dem essen befassen, sollten wir uns auhc damit befassen wie wir über uns und andere denken.

© 2002-2012 , Jens Niemeyer

Partnerseiten: TRON-CNC.de - FlyWood.de - Kinderflohmarkt.de - NoteStore.de - JensN.de - PEKip-Kurse -