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Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli




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ARABELLA

21.07.2008 07:28
Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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Wir starten bereits in die 4. Woche!

21. Juli Wii-Fit 30 Minuten


UCHI

22.07.2008 07:54
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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Gestern 45 min Crunch/Stretch, Spinning ist leider ausgefallen.

War aber mit dem Fahrrad auf Arbeit, da kommt noch mal 30 min radeln dazu.

LG

Manu


ARABELLA

22.07.2008 11:48
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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Wir starten bereits in die 4. Woche!

21. Juli Wii-Fit 30 Minuten

22. Juli 63 Minuten Wii-Fit


UCHI

23.07.2008 07:59
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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gestern: 45 min RhytmPump

KAI75

23.07.2008 12:59
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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22. Juli, abends: 30 min Heimtrainer.

Aber das nach einem vorher stattgefundenenen Essen beim Chinesen.... Der Sport läuft also eher unter "Schadensbegrenzung".

LG Kai


ARABELLA

23.07.2008 17:54
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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21. Juli Wii-Fit 30 Minuten

22. Juli 63 Minuten Wii-Fit

23. Juli 30 Minuten Wii-Fit


BANSHEE

23.07.2008 23:54
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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23. Juli: ca. 20 min Aufwärmen (Rad), dann ca. 1 Stunde Muskelaufbau an den Geräten und 1/2 Std. Bauchtraining.
ARABELLA

24.07.2008 09:25
AW: Sport-Activiti vom 21- - 27. Juli
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21. Juli Wii-Fit 30 Minuten

22. Juli 63 Minuten Wii-Fit

23. Juli 30 Minuten Wii-Fit

24. Juli 34 Minuten Wii-Fit


UCHI

25.07.2008 08:02
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gestern war ich 1 h im Fitnesscenter zum BauchBeinePo. Außerdem war ich diese Woche zweimal mit dem Rad auf Arbeit, das macht so 1 h Radfahren.

ARABELLA

25.07.2008 11:26
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21. Juli 30 Minuten Wii-Fit

22. Juli 63 Minuten Wii-Fit

23. Juli 30 Minuten Wii-Fit

24. Juli 34 Minuten Wii-Fit

25. juli 30 Minuten Wii-Fit


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