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Sportwoche 25.6-1.7

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Benutzer	Beitrag
MAXXI 25.06.2007 15:33	Sportwoche 25.6-1.7 hallo viel spass für die neue woche
MAXXI 25.06.2007 15:33	AW: Sportwoche 25.6-1.7 Ich nehm mir mal 60 minuten vor ich hoffe die übelkeit und der schwindel hören langsam mal auf
GRUMMEL 25.06.2007 16:11	AW: Sportwoche 25.6-1.7 Hallo zusammen, ist es möglich noch ein zu steigen, auch wenn man bisher nicht bei den Sportcamps/Sportwochen dabei war? Wenn ja dann würde ich mir mal 360 Minuten vornehmen liebe Grüße, Erina
MAXXI 25.06.2007 22:34	AW: Sportwoche 25.6-1.7 klar kannst du mit einsteigen :) viel spass und viel erfolg liebe grüße sabine
UCHI 26.06.2007 07:31	AW: Sportwoche 25.6-1.7 Ich bin wieder dabei. Für diese Woche habe ich mir 200 min vorgenommen. Gestern war ich das erste Mal, war 45 min zum Crunch/Stretch und 10 min Cardiotraining. Macht noch 185 min für diese Woche.
INUMIRA 26.06.2007 07:44	AW: Sportwoche 25.6-1.7 Für diese Woche würde ich mir nur 5 Stunden vornehmen .. macht 300min ... immerhin habe ich keine Ahnung was noch ansteht, da meine Freundin 30 wird - und ihr irgendwie die vorbereitungen über den kopf wachsen, werde ich wohl besser dafür noch etwas zeit einplanen!
SUMMERHOPE 26.06.2007 12:23	AW: Sportwoche 25.6-1.7 hallo ihr lieben! der gebrochene ellenbogen hat mich leider die letzten 3 wochen ziemlich ausser gefecht gesetzt, aber gestern hab ich es nicht mehr ausgehalten und war eine kleine runde laufen. das hat erstaunlich gut funktioniert (der ellenbogen bleibt ja dabei relativ stabil). deshalb steig ich in diese sportwoche wieder ein. mo: 45 min laufen ich möchte noch 3x45 min laufen die woche, das sind gesamt dann 180 minuten! lg tanja
INUMIRA 27.06.2007 06:30	AW: Sportwoche 25.6-1.7 so fuer gestern meine 3 stunden. war echt schoen gewesen und hat gut abgelenkt. langsam lernt unser kursleiter auch wie man kurse optimaler gestalten kann. naja, er wird es bis september gelernt haben, dann geht er ja wieder. echt toll bei uns, laufend wechselt es.
UCHI 27.06.2007 07:31	AW: Sportwoche 25.6-1.7 War gestern gleich wieder im Fitnesscenter zu 15 min Cardio, 45 min Rhytm Pump. Macht noch 125 min für diese Woche. Sag mal Inumira, was macht ihr denn 3 h lang für einen Sport? Ich glaube, da würde ich tot umfallen.
GRUMMEL 27.06.2007 09:59	AW: Sportwoche 25.6-1.7 Hab auch schon ganz gut was geschafft, Montag 2 h Volleyballtraining, gestern 45min Fitnessstudio und heute abend ein Freundschaftsspiel was sicher auch nochmal so einiges bringt. Bisher also 165 Minuten (mein ganzes durch die Gegend geradel zähle ich mal nicht mit zählt für mich eher als Fortbewegung denn als Sport)

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