Hallo Zusammen,

wie haltet ihr es mit Süßigkeiten?

Ich belohn mich eigentlich fast jeden Tag abends mit etwas Naschwerk, einem kleinen Eis oder mit drei Mini Schoko Küssen usw. - etwa 100 bis 150 kc.

Seid ihr strikt gegen Süßigkeiten oder gönnt ihr euch auch mal was?

LG

Gabi

ich kann damit überhaupt nicht umgehen! statt 3 mini-schokoküssen würde ich alle aufessen. darum versuche ich sowas nicht oder wenig im hause zu haben. das heißt nicht, daß ich nichts süßes esse, das passiert aber einfach so und ich muß zusehen daß ich aufhöre. i

ich brauche aber auch keine belohnung in form von essen. ich genieße ja jede meiner mahlzeiten und hinterher einen latte oder so (ja, den gönn ich mir, und eigentlich auch ziemlich oft). und mit schokostreuseln drüber, also doch

lg tina

Gabi, ja, ich halte es so ähnlich wie Du.

Ich habe kaum Süssigkeiten zu Hause, denn da wäre die Gefahr zu gross.

Jedoch gönne ich mir hin und wieder was. Ich kaufe mir dann z.B. einen kleinen Schokoriegel,

oder ich backe hin und wieder mal einen Kuchen, was dann jedoch schon wieder viel mehr

Disziiplin verlangt, um nicht zu viel davon zu essen.

Es wird sogar empfohlen nicht strickte auf Süssigkeiten zu verzichten.

Hej

bei mir gibt es jeden Tag ein Eis.

Gruß Birgit

Hi,

da geht also den meisten von euch wie mir. So eine kleine Belohnung zwischendurch muss einfach sein.

Gut, manchmal erwische ich die Bremse nicht und es wird mehr als ursprünglich geplant. Aber auch das gönn ich mir. Dann bin eben tags darauf wieder konsequent und gleiche das zuviel an Kalorien aus .... oder versuche es zumindest . Ich seh das relativ entspannt.

LG

Gabi

Hi Naschkatzen!

Ich habe immer einen riesen Naschvorrat zu hause! Mein Mann ist ein ganz süßer :o)), der kauft fast täglich was ein! Das ist auch oft mein problem!

Naja, man muß sich dann irgendwie überlisten und meine Idee (die sogar gut klappt!) ist ich wiege mir immer am Montag 100g Naschis ab.

Alles was man so mag und wo ich weiß, dass macht mich schwach! Und dann darf ich davon naschen wie ich will! es muß nur die 7 Tage reichen.

:0))))CAJA(((0: