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Und weiter gehts , 4.6-10.6




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MAXXI

05.06.2007 12:34
Und weiter gehts , 4.6-10.6
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Hallo ihr lieben habe gesehn das für die neue woche noch kein thread da iss dann eröffne ich ihn mal

Wünsche allen viel spass

Lg Sabine


MAXXI

05.06.2007 12:35
AW: Und weiter gehts , 4.6-10.6
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Ich nehme mir nur 90minuten vor weil ich die woche noch arzt muss und mir der kopf immoment auch net so arg danach iss

SUMMERHOPE

05.06.2007 13:34
muss aussetzen
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hallo!

ich hab mir am samstag beim mountainbiken den ellenbogen gebrochen - wurde operiert und bin jetzt mit gips ausgestattet. mit sport tut sich jetzt leider länger nichts mehr.

ich wünsche euch aber viel spass beim sporteln - ich beneide euch darum!

lg tanja


UCHI

05.06.2007 14:47
AW: Und weiter gehts , 4.6-10.6
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Ich war gestern 75 min im Fitnesscenter, 45 min davon zum Crunch/Stretch und 30 min Cardio. Ansonsten werde ich diese Woche nichts schaffen, da ich heute Termine hab, morgen packen muss und am Donnerstag fahren wir gleich nach der Arbeit Richtung Athen in Urlaub.

Summerhope: Das ist ja ein Mist, Sport ist halt oft auch Mord, hatte früher auch schon einige Sportverletzungen. Da wünsche ich dir mal gute Besserung.


INUMIRA

06.06.2007 08:52
bleiben 240min
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o.k. nachdem ich gestern 3 Stunden gemacht habe und mal annehme, dass auch Pilates wieder am Donnerstag wie gewohnt ist, und sonntag auch alles beim alten ... nehme ich mir für diese woche 420min vor ...

Dienstag: 180min (Stepp+Bodyworkout+Aerobicdance)
Donnerstag: 180min (Ausdauer+Kraft+Pilates)
Sonntag: 60min (BauchBeinePo&Rücken)

@Summerhope: das klingt ja nicht gut ... Wünsch dir auf jeden Fall auch gute Besserung!


CAJA

07.06.2007 06:28
noch 120min
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Moin moin! Woche läuft genauso schlecht wie die letzte! Durch den Heuschnupfen wird mir wohl alle Kraft enzogen! Kann aber noch nichts dagegen tun, mach am Freitag einen Allergietest! Danach werde ich wieder meine Allergietabl nehmen können. Gott sei Dank!!! Und dann läuft es hoffentlich wieder besser!

So, habe leider bisher nur 50min geschafft. Nehme mir als Wochenziel 170min vor. Mehr schaffe ich nicht!?


CAJA

07.06.2007 06:29
AW: Und weiter gehts , 4.6-10.6
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@summerhope:

Oje, dass ist ja richtig sch....! wünsche dir ganz schnell gute Besserung!


CAJA

07.06.2007 06:29
noch 120min
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Moin moin! Woche läuft genauso schlecht wie die letzte! Durch den Heuschnupfen wird mir wohl alle Kraft enzogen! Kann aber noch nichts dagegen tun, mach am Freitag einen Allergietest! Danach werde ich wieder meine Allergietabl nehmen können. Gott sei Dank!!! Und dann läuft es hoffentlich wieder besser!

So, habe leider bisher nur 50min geschafft. Nehme mir als Wochenziel 170min vor. Mehr schaffe ich nicht!?


ERNYMARIA

07.06.2007 08:09
AW: Und weiter gehts , 4.6-10.6
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ich melde, ich mach wieder mit. rechne aber das spazierengehen mit dem kinderwagen bei grösseren strecken wieder dazu.

mein walking kurs ist vorbei-jetzt muss ich mich selber draufstürzen.

gestern flott 60 min spazierengegangen

wochenziel 200 minuten


ARABELLA

07.06.2007 11:12
AW: Und weiter gehts , 4.6-10.6
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4. Juni 30 Minuten Hometrainer

6. Juni 30 Minuten Hometrainer


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