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und weiter gehts bis zum 28.01.2006
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| Benutzer | Beitrag |
|---|---|
PETRA 23.01.2007 08:55 |
und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Ich nehme mir für diese Woche mindestens 120 Minuten Sport vor. Habe gestern abend mit meine ersten 30 Minuten für die Woche auf dem Crosstrainer angefangen! Liebe Grüße Petra |
MADDY78 23.01.2007 10:16 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Hallo
Super Petra, Du bist hier unser Durchstarter Ich nehme mir auch 120 Minuten vor und zwar möglichst die Bodystyling-Dvd. Habe vom Sonntag immer noch Muskelkater! Bin mal gespannt, wie der Sport so als Nichtraucher ist... Schöne Woche. Maddy |
UCHI 23.01.2007 11:20 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Ich werde die Woche nur 180 min schaffen. Donnerstags passe ich jetzt immer auf meine Enkeltochter auf, da wird nix mit Sport. Gestern war ich schon 90 min, 45 min Crunch/Stretch und 45 min Rhytm Pump. Ich wünsche euch viel Erfolg. |
| PETRA 24.01.2007 19:05 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Melde 30 Minuten Crosstrainer und vermisse den Rest der Truppe! Gönnt Ihr Euch diese Woche eine Auszeit? Liebe Grüße Petra |
| UCHI 25.01.2007 07:47 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Ich bin schon da, aber wo der Rest abgeblieben ist, weiß ich auch nicht. Ich war gestern im Fitnesscenter zu 45 min Spinning und 45 min CardioKick. Damit hätte ich die 180 min für diese Woche voll. Mal sehen, ob ich am Freitag nochmal Muße hab. LG Manu |
| MADDY78 25.01.2007 14:30 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Hallo Zusammen, ich habe heute 60 Minuten Bodystyling geschafft. LG,Maddy |
TAMINA 26.01.2007 23:11 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Ich bin doch auch noch da. Nur leider nicht so sportlich motiviert. War heute wieder schwimmen70 min. In dieser Zeit schafft man 70 Bahnen â 25 meter. Kann auch etwas länger gedauert haben. Aber das wirds dann auch schon für diese Woche gewesen sein. @Petra: Immerhin ging es mit Deinem Gewicht diese Woche runter und mit meinem rauf. Muß wohl doch an Deinem regelmäßigen Training auf dem Crosstrainer liegen. Der Erfolg stellt sich bei Dir halt etwas später ein. Ich nehm mir auch immer vor bissel mehr zu machen und bissel weniger zu naschen -- aber ich schaffs ni. Son mist. Euch allen eine schöne Woche und viele grüße von Simona |
| PETRA 27.01.2007 16:52 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Hallo Ihr, ich konnte heute 35 Minuten Crosstrainer abhaken, leider hebe ich mir ganz oft noch die Hälfte der Zeit fürs Wochenende auf.....morgen muss ich noch mind. 25 Minuten schaffen, um mein Wochenziel zu erreichen. @simona: 70 Minuten Schwimmen ist doch schon viel besser als gar nichts zu tun - ich finde das schon klasse. Hätte ich meinen Crosstrainer nicht zu hause, würde ich wahrscheinlich gar kein Sport betreiben. Ich bin mir sicher, Du machst irgendwann auch noch mehr Sport. Ich wünsche Euch auch noch ein schönes Restwochenende! |
SWEETBOYHL 28.01.2007 04:26 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 |
| MADDY78 28.01.2007 17:07 |
AW: und weiter gehts bis zum 28.01.2006 Hallo Zusammen! Habe 60 Minuten Ergometer mit ca.60 Watt gemacht. Somit das Wochen ziel<von 120 Minuten erreicht.
@Sweetboyhl: Herzlich Willkommen
LG;Maddy |
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