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DEEPOCEAN
23.08.2004 16:13
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wer will gemeinsam mit mir hungern ?
HI! ich suche jemanden bzw. einige Leute, die mit mir ihre erfahrungen austauschen, was sie am tag zu sich genommen haben etc. und würde gerne auch meine erfahrungen erzählen. ich will es schaffen 3 tage eine null-diät durchzuziehen. wer will mitmachen??? würde mich freuen, wenn sich jemand bei mir melden würde.
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WIKKII
23.08.2004 16:50
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AW: wer will gemeinsam mit mir hungern ?
hy! was verstehst du unter null-diät? einfach nur trinken? dabei nimmst du dann zwar ab, aber kein fett! aber beim andern mach ich gern mit!
lg, wikkii
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SWEETY
05.09.2004 15:24
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AW: wer will gemeinsam mit mir hungern ?
Hallo! Na ja Hungern will ich nicht aber mich fettarm ernähren und sport treiben wenn du auch Lust hast dich darüber zu unterhalten meld dich! Mfg Sweety
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ISABELL
05.09.2004 21:16
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AW: wer will gemeinsam mit mir hungern ?
Wünsche Dir, daß Du danach nicht doppelt soviel drauf hast wie Du abgenommen hast. Viel Erfolg
LG
Isabell
PS. Schau doch einfach mal in die Tagebücher.
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ESTHER
20.09.2004 18:35
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AW: wer will gemeinsam mit mir hungern ?
Hallo Deep,
interessant ist, mit welchem Gewicht Du die Null-Diät und unter welchen Gesichtspunkten Du sie machen willst.
Also, bist du sehr stark Übergewichtig, lass die Finger davon! Dir knallt der Kreislauf runter und das kann gefährlich sein!
Das gilt immer, egal mit welcher Motivation.
Sind diese drei Tage zum Einstimmen gedacht, also eher so eine mentale Sache, dann achte darauf, dass Du nicht unter 4 l/Tag trinkst, wobei Kaffee und schwarzer Tee wegen der entwässernden Wirkung nicht zu empfehlen sind. Kein Alkohol sollte ohne Worte klar sein.
Noch besser, vorher mit nem Arzt sprechen.
Allgemeines zum aboluten Fasten.
Es ist gefährlich, weil der Körper kontinuierlich Eiweiß zugeführt bekommen muss. Geschieht das nicht, greift er erst auf die schnell verfügbaren Reserven (max. 3 Tage, dann sind die verbraucht) dannach auf das Eiweiß in den Muskeln zurück.
Bei Fastenzeiten von um die 100 Tagen kann dies schon zu irreversiblen Schäden z.B. am Herzen führen.
Also wenn schon Nulldiät sein muss, dann eine eiweißmodifizierte Nulldiät, damit der Körper kein eigenes Protein abbaut.
Generell gilt, eine Nulldiät ist eine Ausenseiterdiät, eine der gefährlichen!
Lieber gesundes und langsames Abnehmen, aber ich wiederhole damit ja nur das hier immer wieder gesagte.
Ich wünsche Dir viel Erfolg!
Liebe Grüsse
Esther
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