Ihr Lieben,

fahre wieder auf meinem Hometrainer und damit das was wird, beim Fernsehen.

tgl. 2 x 20 Minuten 6 Km

Und Ihr?

eure mogi

Hallo Mogi,

mach weiter so... und die Pfunde werden purzeln.

Ich muss mich auch wieder aufschwingen zu sportlichem Einsatz ... ist in letzter Zeit leider etwas zu kurz gekommen.

Wünsch dir einen schönen 1.Mai.

LG

Gabi

Hallo,

ich war diese Woche 2 x schwimmen und viel mit dem Fahrrad unterwegs. Das liegt allerdings auch mit an dem schönen Wetter. Ich treffe mich immer regulär mit einer WW-Zeitgenossin 1x pro Woche entweder zum Schwimmen oder zum Walken - gemeinsam ist das natürlich ganz klasse. Meinen Crosstrainer benutze ich z.Z. leider nur als Kleiderständer......vielleicht ändert sich das ja noch mal

Liebe Grüße

Petra

Hallo,

ich war am 1. Mai schön wandern.

Bei Mörfelden gibt es ein schönes Naturschutzgebiet.

Da sind wir 5,3 Kilometer (und auch wieder zurück) Richtung Frankfurter Flughafen gelaufen.

Man konnte dann die Flieger an der Startbahn West abheben sehen.

Zurückgekommen gabs leider nur Bratwurst mit Pommes im Biergarten.

Ich bin aber gestern und heute noch 5 KM auf dem Hometrainer geradelt.

Gruß Claudia

Hey Ihr Mädels!

Ich bin spät dran, war auf meiner Couch! Doch heute Morgen schon um 9:45 zu einer Radtour unterwegs. Es wurden 25 km abgeradelt und es war herrlich. Diese Woche komme ich nicht zum Sport. Mache einen 2 Tage Ausflug nach Eisenach und Weimar.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim sportlichen Schwitzen!!!

Alles Liebe Mary

Hey Ihr Mädels!

Ich bin spät dran, war auf meiner Couch! Doch heute Morgen schon um 9:45 zu einer Radtour unterwegs. Es wurden 25 km abgeradelt und es war herrlich. Diese Woche komme ich nicht zum Sport. Mache einen 2 Tage Ausflug nach Eisenach und Weimar.

Ich wünsche Euch viel Spaß beim sportlichen Schwitzen!!!

Alles Liebe Mary

Hallo liebe Radlerfreundinnen,

Auch ich habe mir vorgenommen wieder etwas vermehrt aktiv zu werden. Ich versuche nun täglich 5 Min. auf meinem Hometrainer zu radeln. Mehr liegt noch nicht drinn, da mein Knie das noch nicht mitmacht. Leider. Habe mal 15 Min. versucht, musste es aber anschliessend ein paar Tage büssen.

Einen grossen Schub Motivation für Euch

LG Jsabella

Halli hallo,

war nicht mehr auf dem Hometrainer,

aber gestern 1x6 km und 1x4 km

draußen geradelt,war echt cool.

eure mogi

Hallo Mädels!

Der Sport muss bei mir warten, bis meine Erkältung (Bronchitis) wieder total abgeheilt ist.

Was meint Ihr wollen wir wieder das von mir ins Leben gerufene Programm

SPORT-ACTIVITY aktivieren?

LG Arabella

Hallo Arabella,

bei der Hitze mache ich ein Bogen um das Sportstudio. Mein Kreislauf muß ja nicht gleich doppelt gefordert werden. Wenn´s wieder kühler ist mache ich gerne mit!

Gruß Mary