Hallo,

wie komme ich eigentlich in den Wiegeclub. Hab mich bei (ultra...) eingetragen und auch brav jetzt mein Gewicht immer eingegeben, aber ich komme trotzdem nicht rein oder mach ich was falsch und bin schon drin?? Oder kann man da gar nichts schreiben oder so?

Danke.Viele Grüße

Fini

Hi Du musst einfach auf den Text klicken, dann kommst du rein - dort schreibt aber immer fast niemand....

LG

ja, leider... wär ein gutes motivationsforum, eigentlich! aber ist meist ausgestorben.musst du dich halt hier motivieren lassen. wie viel und wie willst du denn abnehmen?

lg lila

hallo

lol ich bin schon eine ganze zeit im wiegeclub und hab bisher nie bemerkt das es da ein extra forum gibt. ich blindfisch.

lg meike

Hallo lila,

eigentlich will ich so 48 kg abnehmen, also 60 kg am Schluß wiegen. Wie ich das anstellen will, weiß ich leider noch nicht. Ich hatte mit Slimpoint (bzw. jetzt easylife) schon mal fast 17 kg abgenommen, aber leider wieder zugenommen, dann bin ich das zweite mal schwanger geworden und hab meine Zunahme bzw. Nichtabnahme dann darauf begründet. Nachdem ich das Baby jetzt aber leider verloren habe und ich sowieso Pause machen muß, will bzw. wollte ich eigentlich abnehmen. Aber ich finde irgendwie nicht den richtigen Draht dazu, hab jetzt fast 1,5 kg zugenommen, obwohl ich ganz brav Wasser drinke (manchmal mit A-Saft) und kein Cola mehr (vorher hatte ich fast 3 Liter Cola am Tag getrunken). Aber ich glaube, daß ich es alleine und ohne Druck so nicht schaffen werde, also schaue ich, daß ich den Rest von easylife noch zu Ende mache (wenn ich 3 x / Woche hingehe, dann sind das 7 Wochen) und ich hab damals in 4 Wochen 9,7 Kilo abgenommen, wäre ja schon mal ein Anfang. Tja, und wenn ich dann nochmal schwanger werde, muß ich mich dann irgendwie auf Atkins oder was anderes (was man dann machen darf) umschauen, damit ich nicht wieder zunehme (Bei meiner 1.SS war ich auch so dick und hatte eigentlich nichts zugenommen, bis halt dann am Schluß). Allerdings hatte ich dann auch nicht so viel abgenommen, mein Ausgangsgewicht halt wieder.

Viele Grüße

Christina

P.S. Wie nimmst Du ab bzw. wie viel?

Hi Christina,

was ist den easylife? wie funktioniert das?

ich denke mit diäten (atkins oder so) solltest du gar nicht erst anfangen - es ist ja ein langfritiges projekt, das du das vorhast, udn das wird nur funktionieren wenn du deine ganze ernährung und dein bewegungsverhalten umstellst. und da das dann ein leben lang halten sollte wohl lieber behutsam!

bei mir ging um 10 kilo - 5 hab ich schon geschafft. bin aber furchtbar langsam.

ich essen wenig "weiße" kohlehydrate (also kein weißes mehl, kaum zucker, wenig nudeln und reis etc.), trinke nur wasser und tee, und versuche möglichst viel gemüse zu essen und mich täglich zu bewegen. ganz klappt es nicht, aber immerhin, ich fühl mich viel besser als vorher!!!

ein tipp: probier mal den diätplaner hier aus und beobachte ein paar tage lang, was und wie viel du isst. das ist ein bisschen mühsam, aber es lohnt sich, das lernt man echt viel darüber wie viele kalorien was hat und wie viel man so isst. mir hat es zumundest geholfen zu wissen, dass ich statt einem kleinen käsebrot auch zwei teller gemüsesuppe und eine riesige schüssel salat essen kann!

lg lila

Hallo lila,

ganz genau erklären "darf" ich es leider nicht, mußt was unterschreiben deswegen. Aber, das Essen ist fast so wie bei Atkins, also sehr wenig Kohlenhydrate, das süße weglassen, d.h. auch das süße Obst, also mehr zu den sauren Sachen gehen, Fleisch nicht in Fett anbraten, sondern ohne und Zucker ganz weglassen, nur Süßstoff, etc. Salat, etc. darf man ja alles essen, also im Prinzip gar keine schlechte Nahrungsumstellung. Und wenn du damit fertig bist, dann wirst du langsam wieder aufs normale vorbereitet und man hält sein Gewicht wirklich.

Wenn man dann natürlich so übertreibt wie ich - ich habs Gewicht schon länger gehalten - dann ist ja klar, daß man wieder zunimmt, aber ich denke, daß wird mir sonst auch immer passieren.

lg christina

hallo

was ist das denn für eine komische diät wo man nichtmal erzählen darf wie das funktioniert?

da bleib ich lieber bei meinem eigenen programm mit weniger fett und süßes, mehr obst und gemüse und bewegung, bewegung bewegung

lg meike

Wie was unterschreiben und nichts darf nach außen dringen? Damit im Falle Deines Ablebens der Verein nicht dafür verantwortlich ist? Oder streng geheime FBI-Diät? kostet das was?

Was es nicht alles gibt...

LG Susanne

Hallo,

@molly. Im Prinzip habe ich ja schon fast alles erzählt, was man ißt.

@portugalsusi. Ich denke doch nicht, daß ich gleich das zeitliche sege. Nein, das Problem ist, daß du da noch Spritzen bekommst, die den Stoffwechsel anregen und diese Substanzen, etc. das ist das, was halt von easylife ist. Und kosten tut es natürlich was, und das nicht wenig. Wir hatten letztes Jahr im April angefangen und gut abgenommen und von da hatte ich eben noch was übrig, bezahlt ist es schon und ich brauche wieder einen Einstieg und das hilft - zumindest mir. Und das ist für mich das Wichtigste. Ich habe zwar selber schon negative Meinungen, aber auch positive Meinungen über easylife gelesen. Ich denke, das muß jeder selber wissen und auch selber machen.

Im Prinzip ist es auch keine Diät sondern auch eine Nahrungsumstellung mit Unterstützung halt (ich will hier auch um gottes Willen keine Werbung dafür machen, dafür ist es - obwohl es hilft - wirklich zu teuer).

lg Christina