Wieso ich?

Stellst du dir hin und wieder diese Frage?

Wieso hat es gerade mich getroffen? Wieso kann ich nicht einfach schlank und glücklich sein?

Vielleicht hast du auch schon einige Antworten dafür, wie z.B.:

...weil meine Eltern sich nicht darum gekümmert haben, mich gesund zu ernähren.

...weil ich einfach zu viel stress habe und durch das Essen den Grausamkeiten des Alltags entkomme.

...weil mein innerer Schweinehund stärker ist als ich.

...weil ich einfach ein Teil dieser von Junk Food und Gier regierten Welt bin,

...usw.

Was tun wir hier mit solchen "erfundenen Gründen" die eigentlich nur ausreden sind?

Wir geben die Macht der Verantwortung ab.

Wir meinen, es liege nicht in unserer Hand

und gleichzeitig verlieren wir die Kontrolle über unser Ziel(gewicht)

Wenn wir etwas verändern wollen, wenn wir mit erhobenem Haupt und ausgestreckten Armen

über die Ziellinie laufen wollen, MÜSSEN wir die VERANTWORTUNG auf uns nehmen.

Solange wir die Schuld auf andere Menschen bzw. Dinge schieben ist es unmöglich

langfristig etwas zu ändern.

Öffnen wir unsere Augen und erkennen die Dinge die in unserer Hand liegen und die

wir ändern können um in baldiger Zukunft schon unser Ziel(gewicht) zu erreichen oder

zumindest einen gewaltigen Schritt näherzukommen.

Es liegt in unserer Hand Freunde.

Nichts ist unmöglich

lg und ein schönes Wochenende, Erfolg