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Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant!
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| Benutzer | Beitrag |
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ARABELLA 12.03.2008 17:52 |
Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant!
Hallo liebe DC-ler Habe heute etwas ganz Interesanntes entdeckt. Wenn Ihr genau wissen möchtet, weiviel Wasser Ihr täglich trinken sollt, so könnt Ihr dies ganz einfach berechnen. Wenn Ihr Euer Körpergewicht durch 32 teilt, erhält Ihr die Summe an Litern Wasser welches Ihr täglich trinken sollt. Hier ein Beispiel anhand meiner Zahlen: Mein Gewicht 75.8 kg. geteilt durch 32, ergibt eine tägliche Trinkemenge von 2.36 Litern. PROST! |
MAIKE2907 12.03.2008 18:10 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! Na, das wußte ich auch noch nicht.Prost!!! Vielen Dank Arabella!!!!!!
Gruß Maike
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| ARABELLA 12.03.2008 18:11 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant!
Bitte ist gern geschehen! Finde ich sehr interessant. |
KRUEMELLEVI 12.03.2008 19:14 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! 103,5 durch 32 = 3,3 l ??? DAS SCHAFFE ICH NIE IM LEBEN!
Sorry, kann ich kann das kaum glauben. Dann hätte ich in 2 Tagen einen Kasten Wasser leer???
Ich streike. Bei 2 l ist schluss |
MAXXI 12.03.2008 23:35 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! |
| ARABELLA 13.03.2008 12:48 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant!
Habe heute mein neues Kochbuch Nr. 2 von Metabolic-Balance erhalten. Dort steht schwarz auf weiss, dass man täglich pro Kilogramm Körpergewicht 30-35 Milliliter Wasser trinken soll. Also, die beiden Regeln stimmen somit ziemlich überein. Auf jedenfall soll man täglich mindestens 2 Liter Wasser trinken. |
JSABELLA 13.03.2008 17:14 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! Hm, so sollte ich ganze 2.8l trinken! Das schaffe ich nie! LG Jsabella |
GRUMMEL 14.03.2008 15:54 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! Das Ganze hängt sicher auch etwas von der Aussentemperatur und der körperlichen Betätigung ab ;) Liebe Grüsse, Erina
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| ARABELLA 17.03.2008 12:26 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant!
Jsabella, und Krümelmonster mindestens 2 Liter sollte man täglich trinken. Wenn wir das schaffen, sind wir schon gut. LG Arabella
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MOGITIGER 17.03.2008 13:08 |
AW: Wieviel Wasser soll ich täglich trinken? Sehr interessant! Stellt Euch vor:
jede Zelle braucht Wasser ,auch fürden Fettabbau. das ist wohl richtig das mehr Körperzellen mehr Wasser braucht. Mir fällt schon das Trinken schwer und vielen geht es ähnlch.
Deshalb möchte ich alle ermutigen,trinkt so viel ihr schafft und mal ein Glas Wasser extra. Egal , ob es zu wenig ist, aber besser als nichts. Eine langsame Steigerung ist auch ok: Hab mal mehr getrunken und gespürt das sogar das Durstgefühl sich wieder meldet. Freut euch auf eure vielen kleinen Tricks mehr zu trinken. Prost euch allen. eure mogi |
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