hallo

hab mir gestern kataloge durchgeblättert und badeanzüge gustiert. also heisst es NICHT AUFGEBEN.

die vorsätze von caja am 5.3. passen auch auf mich. viel trinken, fleisch selten, fett sparen und bewegung. ich bin wieder neu motiviert.

ist bei euch das wetter auch so schlecht?lg ernymaria

Hi Erny,

hier ist das Wetter unberechenbar. Gestern gab es Regen, Hagel und Schnee, heut morgen wieder schönster Sonnenschein. Man könnte meinen, es sei April! Jetzt stürmt es etwas und immer wieder kommen Wolken vor die Sonne. Aber es ist trocken und ich war schon zum Nordic Walking am See!

Ich bin auch noch dabei, halte mich größtenteils an meine Regeln, aber gönne mir auch mal was. Zum Beispiel gestern einen frischen Salat mit Joghurtdressing vom Pizzaservice. Sonst trinke ich viel, esse viel Obst und Gemüse, bewege mich sooft es geht (nicht nur Sport, auch Rad fahren statt Auto, zu Fuß statt Bus, Treppe statt Aufzug...) und bin mit mir bisher sehr zufrieden!

Was macht ihr anderen?

Liebe Grüße,
Nicole

Ich bin auch dabei.

Ich zwinge mich zu nichts. Esse weiterhin fettarm und das mit dem Trinken klappte bislang nicht. Seit gerade habe ich eine Blasenentzündung. Kann es am Wetter liegen? Es war heute ja super kalt bei uns und dann kam die Sonne, dann wieder Wolken, ein paar Schneeflocken und wieder Sonnenschein.

Aber nun muss ich ja sehr viel trinken Dank der Blasenentzündung.

Mein Mann ist gerade mit einer Urinprobe zu meinem Frauenarzt gefahren, der immer länger arbeitet (ca,20 Uhr ist normal). Dann muss ich morgen nicht so weit hinfahren und mit Bus und Bahn zu fahren. Dann bringt er mir ein Rezept mit, falls es wirklich eine Blasenentzündung ist.

Ich muss die Treppen bei usn steigen, weil wir keinen Aufzug haben. Wenn ich mit dem Kinderwagen unterwegs bin, muss ich mit dem Aufzug fahren, da mir manche Rolltreppen zu unsicher sind. Aber bislang klappt es 3x die Woche mit dem Fitnesstudio je 2 Std. trainieren.

Sonst meide ich schon Schoko und Chips und nehme stattdessen Obst oder mal Salzstangen. Wenn es doch nicht anders geht, dann gönne ich mir doch was, aber eine ganz kleine Portion!

Juju

Ich pausiere ja noch... *heul* versuche stark auf meine Ernährung zu achten da ich ja im moment NIX machen darf. Kann sogar mit den Hunden nicht laufen. Wenn ein anderer Hund kommt und meine dann stark an der Leine ziehen ist das wieder nicht gut für meinen beschi..... Nerv! Naja ich werd´s wohl überleben...

@JuJu da mit der Blasenentzündung ist echt nervig. Hatte das auch schon 2-3 mal.

Ich wünsche euch allen viel Mutivation!!! Lg Alex

Oh je!

An unsere beiden Kranken nochmal ganz lieb "Gute Besserung"!

Nicole

Hallo,

da mein Probemonat abgelaufen ist, musste ich mich mit einem neuen Nick anmelden.

Bei mir läuft es soweit ganz gut. Ich schaffe die 3 Liter am Tag meist (bis auf wenige Ausnahmen) und mache eigentlich fast jeden Tag mind. eine halbe Stunde Sport. Auf dem Laufband war ich diese Woche auch schon und Krafttraining kommt heute dran.

Allerdings habe ich trotzdem nicht viel abgenommen. In den letzten beiden Wochen gerade mal 200g. Aber egal. ich halte mich weiter daran.

@Juju u. Kyra: Hoffe, dass es euch Beiden schon wieder besser geht

LG

Anina