Hallo,

ich habe da mal eine Wichtige Frage,

ich sehe alles in Punkte von WW da ich dann alles essen darf ich bin 180cm groß und wiege derzeit 96kg.

Das wäre 22 Punkte ist das richtig???

Mein Sohnemann 11 Jahre alt ist 160cm groß und wiegt derzeit 52 kg. Der Kinderazt meint er solle ein paar Kilo abspecken was er auch möchte aber wieviel darf ein Kind an Punkten essen?

Wäre euch echt dankbar für Eure Antworten

Wolfinchen

Hallo Taddeline,

da hast Du wohl recht aber mein Sohn hat leider einige Fettrollen und ganz viel Orangenhaut am ganzen Oberkörper und auch einen Brustansatz.

Marvin möchte einfach aufpassen er geht in die 6. Klasse aufs Gymnasium und dort auf eine Ganztagsschule.

Er hat ab August schwimmen in der Schule und er möchte einefach sein Fett umsetzen.

Er trainiert jetzt drei bis viermal die Woche mit uns da wir ein Laufband und ein gutes Fahrad im Haus haben. Das macht er dann eine halbe h. Und Marvin hasst sport. Er hat ADHS und das ist völlig typisch.

Er macht das super liegt wohl an mir da ich halt alles in Punkten sehe.

Möchte aber nicht das er zuwenig an Punkten ißt

wolfinchen

Habe auch eine Frage zu den Punkten...

Ist es schlimm wenn man seine Punkte nicht aufbraucht oder hat das auswirkungen auf die Abnahme?

Grüße

Normalerweise sagt man, das zu wenig essen nicht gut ist, da der Körper dann wieder bunkert wenn du mehr ist. Sprich wenn du zB 5 Tage lang bei 1000kcal isst und dann wieder 1500kcal, dann setzt es schon an.

Der Grundumsatz (und ich glaube die Punkte stehen für diesen?) sollte gedeckt sein ;)