Hallo Leute, ich bin neu hier, habe mich gerade eben engemeldet und schon muss ich euch mal was fragen. Ich ernähre mich eigentlich relativ gesund, aber ich komme einfach nicht um Schokolader herum.Manchmal esse ich an einem Tag ne ganze celebratins Packung und sowas, das ist definitv zu viel, aber ich komme einfach nicht davon weg. Wie mach ihr das so?

glg jenny

PS: SPort mache ich auch!

Hello Jenny,

willkommen.

Was eine ganze Packung celebrations, so ne große runde?

Das würd ich glaub ich nicht packen. Ich liebe auch Schokolade, kauf mir aber immer die mit 70%,

da brauch ich dann nicht so viel und die Sucht ist gestillt.

Lb Gruß Claudia

hallo jenny

ich bin auch eine naschkatze und ich mach das jetzt folgendermaßen:

es gibt da so schokolinsen, innen mit schokolade und aussen mit minzglasur. so eine tüte kommt bei mir in eine brotzeitdose. ich nehm mir immer nur einen raus und verschließe die dose wieder. und an so einer linse kann man sich schon bissel aufhalten, also nicht beissen und kauen und hinter damit. schön langsam lutschen, dann hast du auch etwas von dieser schokolade.

nun musst du für dich etwas finden, was dir schmeckt, aber halt immer lutschen und genießen und die packung nicht offen neben dir stehen lassen, denn das verführt. oder du bist streng zu dir selbst, indem du dir ne kleine dose mit leckereien machst, musst halt schon die kalorien mit im auge behalten und diese dose muss dann für eine woche reichen. ess sie an einem tag, hast du den rest der woche nichts mehr oder du teilst es dir auf, aber es muss eben dann auch beim doseninhalt bleiben.

viel trinken und obst und gemüse zwischendurch essen, das lenkt auch von den süßigkeiten ab.

Hallo Jenny!

Du liebst Schokolade?
Ich auch!

Habe folgenden Tipp schon mal hier reingestellt:
Kaufe Dir eine Packung Schokoletten, und lege sie ins Gefrierfach. Die Packung teilst Du Dir ein. Sie muss für eine ganze Woche reichen. Hast Du Lust auf Schokolade, nimmst Du Dir ein Stückchen aus dem Tiefkühlfach, und lässt es Dir auf der Zunge zergehen. Ist lecker!

Liebe Grüsschen von

Das probier ich mal aus, ich hab so eine Tafel nämlich gerade zufällig da.

Gute Idee.

Claudia

Claudia! Lass es Dir schmecken.

So ein Täfelchen (tiefgefroren) gibt einem über längere Zeit ein richtig herrliches Gefühl.

Ein Genuss!