Ich schmeiße meine Waage aus dem Fenster! Die macht nicht was ich will! Schon 3 Tage kein Erfolg und das bei FDH und Wasser und einem täglichen Fußmarsch!! Frust!!! Grüße an alle mit mehr Erfolg!!

hallo hedimary... wenns dus schaffst, sperr deine waage doch einfach weg und wieg dich nur an einem festen tag in der woche? :) versuchen könntest du es ja... ich kenn das, wenn man sich vom ergebnis der waage beeinflussen läßt, frustriert ist und im zweifel sogar die "scheiß-egal-haltung" bekommt und erstrecht mehr ißt.

wünsche dir ganz viel durchhaltevermögen!

liebe hedimary,

fdh an Fett ist gut , aber der körper glaubt es ist krieg wenn man immer fdh auf alles macht und dann hält er die fettreserven fest.

von WW weiß ich, der körper ist unser ofen und der braucht feuerung, sprich essen. viel gemüse knallt bei mir die kg weg,.

der körper weiß, da kommt immer nachschub und er kann loslassen.

liebe grüße

mogi

Hallo, liebe Mogi,

Danke für Deinen Ratschlag! Das ist eine gute Idee und logisch! Ich werde Deinen Rat befolgen und dann mal schaun was die Waage sagt! Heute waren es 71,5 kg! Bin ganz zufrieden! Danke und liebe Grüße mary

Liebe mary,

schreib mir doch wie es dir mit der Umstellung geht.

Echt , wenn ich viel Gemüse esse flutschen so die kg runter bei mir, aber eine Woche war bei mir alles durcheinander mit einer Untersuchung.

Jetzt gibt´s bei mir heute Gurkensalat satt.

Öle die Hochwertig sind helfen beim Abnehmen und trinken, das mir auch nicht gut gelingt.

Also bis bald

liebe grüße von mogi

Hallo liebe mogi,

danke für Dein Interesse (habe mich total gefreut)!! Ja, so richtig habe ich noch nicht umgestellt denn ich hatte 2 Geburtstage in dieser Woche zu feiern, da vergißt man die guten Vorsätze leicht. Ich habe zwar abgenommen, aber mein Ziel (71 kg) nicht erreicht. 71,3 bringe ich heute auf die Waage.

Mit dem Trinken habe ich eigentlich keine Probleme das funktioniert ganz gut. Also mit Deinem guten Ratschlag starte ich nun in die neue Woche und berichte Dir dann am nächsten Sonntag wie´s funktioniert hat.

Eine schöne Woche wünscht Dir Mary