Wie sage ich nein zu meinem Käühlschrank

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Das für mich ulitative Buch zum Thema abnehmen. Anja Ellermann sagt, dass diese ganzen Diäten mit Pülverchen oder unnatürlicher Nahrungsumstellung (Atkins) zum Scheitern verdammt sind, weil man am Ende in die alten Schienen zurückkommt. Das ist ein Buch das ich ganz vorne in mein Buchregal stellen werde, damit es in schwachen Augenblicken greifbar ist. Noch eine Kleinigkeit in eingener Sache: Ich finde es schade, dass bei Buchempfehlungen immer auf Amazon verwiesen wird. Alle Bücher gibt es auch in der kleinsten Buchhandlung um die Ecke (wenn nicht vorrätig, dann meistens auf den nächsten Tag).