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Monika Gerlinghoff ,Herbert Backmund

ESSEN WILL GELERNT SEIN!!!

vorgeschlagen von KATIIJA

Preis: 12,50
Verlag: BELTZ-Verlag
ISBN: 3407228104

Diese Buchkritik wurde bereits 962 mal abgerufen.

AN ALLE!!! SUPER WICHTIG!!!!!!!!!! Ey, ich glaube ich spinne!!!! Ein suuuuuper Tipp: Holt euch alle das folgende Buch!!! Monika Gerlinghoff Herbert Backmund ESSEN WILL GELERNT SEIN!!! (Essstörungen erkennen und behandeln!!!) BELTZ-Verlag Das haut euch um!!!! Schaut euch die ernährungsangaben an!!!! Ernährt euch nach PB (=normaler Mensch!!!) und ihr esst mehr als jemals zuvor in eurem Leben bzw. wesentlich öfter!!!!!!!!! und nehmt ab!!!!! Ich sag euch!!!! Ihr werdet staunen!!!! SO LERNT MAN ESSEN UND MUSS NIE MEHR AUF WAS VERZICHTEN (von MACDONALD's bis zur Pizza und Schokolade!!!!) Genaue Mengen angaben um sich daran halten zu können!!!! Und vorallem....geht es darum GESUND ZU SEIN!!!! DIESES BUCH IST NICHT NUR FÜR ESSGESTÖRTE (wie man sie kennt!!!!) SONDERN FÜR JEDEN MENSCHEN PERFEKT!!!!! ALSO :::::::NICHTS WIE LOS:::::::::: GIBTS AUCH BEI AMAZON.de!!!!!!!!!!!!

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Folgende Buchkritiken haben andere Mitglieder zu diesem Buch hinterlassen

TOJA schrieb am 28.05.2003	Bewertung:
Gutes Buch für alle "Essgestörten". Handelt vorwiegend von Magersucht und Bullimie, aber auch von Übergewichtigen. Es zeigt einem auch in Bildern auf, was normale Portionen sind, weg von der Low-fat-Theorie und 1/4 fett, Diätprodukten und Assugrin. Das neue erlernen von "normaler" Ernährung, eine Zukunft ohne alle "Achtung macht dick"- Suggestionen. Sehr lesenswert auch für "Dicke".

WIGHT schrieb am 01.05.2004	Bewertung:
In diesem Buch findet sich ein sehr guter Ansatz, um Probleme mit der Ernärung zu beheben: Zum einen wird die Nahrung nicht durch ellenlange Kalorientabellen in "Das darfst du und das nicht" eingeteilt, sondern es wird von Portionen gesprochen und jeweils Beispiele gezeigt.