Webkatalog Rubrik: Sport und Freizeit

Artikel rund um Fitness Forum - (find ich aber nicht so toll) Studiosuche Gut für alle, die nicht nur Diät machen wollen, sondern auch fitter werden!

Alles zum Thema Ernährung, Sport und Gesundheit zu finden. Einfach die Zeitschrift "fit for fun" im Internet!

Diese site könnte mal ein paar Besucher mehr vertragen, ansonsten ganz gut.

Wichtiges über Sinn und Unsinn des Fettverbrennungspulses. Wissenschaftlich fundierte Infos darüber

Die Site zur Zeitschrift. Braucht ein bisschen lange zum Laden, ist aber sehr übersichtlich programmiert.

Für alle die vielleicht mal eine neue Übung suchen um, die eingerosteten Musklen aufzulockern, finde hier einige Übungen. Vorteil die Übungen sind in Muskelgruppen unterteilt, so weiß man auch was man trainiert.

Hier stellt die Krankenkasse Barmer Fitnessübungen zusammen.

Super Seite von jemanden, der ES geschafft hat.

Mit Fitness-Test, Quiz, Infos über Ernährung, und verschiedenen Fitness-Programmen

Die Uni Leipzip hat eine Tabelle erstellt, wieviele Kalorien bei welcher Tätigkeit verbraucht werden!

Hier geht es hauptsächlich um For Ever Young. Mit Bewegung, vor allem Laufen, Nordic Walking, der Strunz Diät und vielen Produkten, Büchern und Motivationshelfern. Das mit dem Laufen und der Motivation ist sehr gut. Produkte und Shop sind seine Motivation. Das Forum ist auch sehr nützlich. Strunz ist fundiert!

sehr fundierte Seite mit Artikeln rund ums Abnehmen, wenn man seinen Körper mag. Es sind durchaus kantige Beiträge zu lesen, die kritisch mit den herkömmlichen Meinungen zu Diät, Fettverbrennung etc. zu lesen. Ein Muß für wissbegierige.

Eine Yogaseite, die es nicht nur auf die Vermarktung ihrer Produkte angelegt hat, sondern auch tatsächlich Anleitungen für Anfänger und Fortgeschrittenen enthält, und zwar super erklärt und mit Bildern illustriert.