Birnensaft

Zubereitung:
1. Birnen schälen, vom Kerngehäuse befreien und in kleine Stücke schneiden. Dicksaft mit Sanddornsaft vermischen und mit Birnen, Ananassaft und zwei Eiswürfeln im Mixer gut verrühren. Gibt man noch etwas Mieralwasser mit Viel Kohlensäure dazu, setzt sich das Fruchtfleisch nicht so leicht ab und der Drink wird gleichmäßiger.
2. Das steckt drin: deckt 25% des Vitamin-C-Bedarfs bei 150 kcal.